《斷舍離》是日本作家山下英子所著，自稱“雜物管理諮詢師”，大學期間開始學瑜伽，並通過瑜伽參透了放下心中執念的修行哲學“斷行，舍行，離行”，隨後便致力於提倡以這種概念為基礎的、任何人都能親身實踐的新整理術斷舍離，通過對日常家居環境的收拾整理，改變意識，脫離物慾和執念，過上自由舒適的生活。
在這個消費誰會里，勸人買東西的商家可是做了相當高明的研究的。為了讓人失去理性地大買特買，他們可以說是研究透了裡面的技巧。 就說讓人產生佔便宜的錯覺吧，舉個例子，一個獨居的母親，冰箱裡放了一管特大號的商務用蛋黃醬，真的很大，她根本吃不完，而且還過了保質期，顏色都變黃了。問她，為什麼買這麼大一管？她只回了句，因為便宜。這種大號蛋黃醬原本要500，打折350，而她自己經常買的一人量需要300，但是不打折。遇到這種情況，我們只會覺得大號的便宜了150，買了就好像撿了大便宜，而根本不會比較300和350的差異。要買300的，一分錢的便宜都撈不到，這是顯而易見的。可結果就是這種大號的根本就吃不完白白損失了50。我們總是不知不覺就一頭扎進商家的陷阱，做出這種看著佔便宜其實是吃虧的傻事。
此外，我們在面對打折商品這件事上也是完全沒有抵抗力的。比如說，你想買一件100左右的襯衫，可在差不多價格襯衫旁邊有一件原價500左右的西裝正在打折，便宜200。可就算便宜200，也得花上300。但這種時候，我們往往根本顧不了那麼多，完全看不見自己要花多少錢，眼裡全都是打的折扣了。越是在這種時候，我們越是會被折扣比例矇蔽，衝動之下買回家去，然後幾乎不怎麼穿，一直擱在衣櫃裡白白佔地方。這種事真的太常見了，當然了，到底買不買最後還是由自己做決定，所以自己也得至少負上一半的責任。
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