暑假到了，家裡的吼聲又多起來了！
放假幾天，手機、電腦成了不少孩子打發時間的工具。他們恨不得一天到晚都對著手機，培訓班不想去，作業不好好寫，連吃個飯都要不停地催......
如今，孩子們沉迷於電子設備的時間越來越多，捧著手機、iPad玩個不停的孩子隨處可見，甚至幼兒園裡的小傢伙們也都對著各種屏幕如痴如醉。
德國頂尖腦神經學家和醫生，哈佛大學教授Spitzer的著作《數字痴呆化，數字化社會如何扼殺我們孩子的腦力》中提到：
在德國這個高富裕、手機和iPad普及率極高的國家，青少年日均上網時間已經達到7.5小時，首次超過了睡眠時間。
現在中國，不少孩子自小學始，就已擁有屬於自己的手機和iPad，甚至電腦。悲觀點預測，不遠的將來我們孩子的日均上網時間，也少不到哪去。
數字化對孩子的危害
如此長時間面對網絡，會給孩子帶來怎麼樣的影響呢？
德國給出了答案。Spitzer在著作中提到：
德國近年來的小學入學新生越來越容易出現多動症、易暴怒亂髮脾氣、提筆忘字、做題粗心、記憶力差、詞不達意、協調性差、粘人、孤僻等種種問題。
大量的低齡期不適當的玩電子產品造成的大腦和神經系統的發育障礙病例（感覺統合失調症）湧現了出來，這給我們敲了一記警鐘——孩子玩傻了。
數字化對孩子智力和心理的影響
電子產品是怎麼樣讓孩子變傻的？
Spitzer的著作中提到：
只有在豐富多樣的現實體驗中，0-6歲的孩子才能通過多種多樣的學習發育出發達的腦神經，這些腦神經正是智力的物質基礎。
在大運動、小運動、辨識、情緒、社會、語言等幾個方向，電子產品大約只能幫到小運動能力（手指），其它方向幾乎沒有貢獻。
嬰幼兒視覺信息處理還很弱，色彩鮮豔、形狀簡單的動畫類畫面更能吸引他們的興趣，與其說是喜歡它們，不如說是因為嬰幼兒腦子還很低級、只懂得欣賞那些東西。
如果放任他們花費大量時間玩電子產品，很直接的就是剝奪了他們發展其它能力的機會，相當於給他們製造了一個隱形的牢房，限制了兒童不斷學習的機會和體驗的豐富性。
孩子到了高齡階段，但凡是觸網多年的人，都會有一個傾向：存儲外部化。因為網上獲得信息太容易了，存儲起來也太容易了，何必動用自己的腦子呢？
於是我們不再記憶任何東西，或者慣性地覺得，現在想不明白，先存個收藏以後再想。結果就是我們的收藏欄一大堆東西，半年後清理時發現已經不再感興趣，直接清空。
習慣了存儲外部化思維以後，我們的大腦僅僅是淺層地接收一些信息，但不記憶，也不思考。
就像一個網很疏的篩子，信息的沙子過去了，卻什麼也沒留下，沒轉變成知識，這是過早數字化對孩子的第二種危害。
過早數字化，除了容易讓孩子“變傻”外，還會讓孩子心理變得“呆滯”。
即使有父母的呵護，孩子也會在成長過程中遭遇到許多問題，以及許多困難 。比如在學習上，孩子就需要克服寫字、算數、拼音、成語等各方面的問題和困難。
當孩子在遇到問題和困難時適應壓力並且戰勝挑戰，得到成就感，孩子才會有動力挑戰下去，否則他們會選擇各種麻醉神經的方式來逃避，成為習慣性渾渾噩噩的人，沒法承受任何挑戰。
手機iPad遊戲是最容易成為孩子逃避壓力的避風港，習慣性麻木的溫床。
而且，當孩子開始在網絡上進行社交後，他們會不斷痴迷於維護自己的虛擬形象，一刻不停地看自己的狀態上有多少信息，多少點贊，而在現實社交，尤其是進入班級之外的環境中時，他們卻嚴重缺乏在現實中與人相處的技巧和信心。
智力和心理雙重受損，不，應該說是“得不到應有發展”，那麼結果是什麼？痴呆——智力上痴愚，心理上呆滯。
如何避免孩子沉迷電子產品
對於電子產品的危害，其實我們都心如明鏡。
手機也好，ipad也罷，都只是工具。既然是工具，它本身就沒有“好”“壞”之分，關鍵還在於使用的人。
作為父母，我們應該對孩子進行良好的引導和控制，合理使用電子產品。
2-6歲 少接觸
這是孩子能力迅速增長的時期，認知重點仍然是通過真實世界的“體驗”完成的。要使用iPad的話，切割為15分鐘一段，一天可以2-3次，不允許超時。
4歲前家長陪伴玩耍，4歲後如孩子堅持要獨立玩耍，遊戲最好不要同時存留3個以上，以免孩子習慣了一玩膩了就換的完全隨心所欲模式。
6-12歲 適當接觸，建立正確認知
很多小學作業都是網上完成，對電腦ipad的使用必須放寬了。這時要引導孩子學習檢索和使用百科解決生活中的實際困難（不要教他複製黏貼，用手抄和腦記都比複製黏貼強）。
我們可以在生活中讓孩子使用電子產品，比如可以讓孩子使用電子導航軟件去指明行駛的方向，感受電子媒介的本領；我們可以和孩子在網上購物，挑選孩子喜歡的玩具看看是如何送貨上門的；遇到不會的問題，可以在微信上問老師。
讓孩子在體驗中感受電子產品與生活是息息相關的，感受有用和好用的同時有效地減低孩子沉迷於網絡遊戲的幾率。
教孩子一些“創造性”的東西（做PPT，做動畫，P照片），當孩子發現電腦可以做有趣的事情，並認識到這是工具就不會注意力全部集中在遊戲上了。
除此之外，父母要以身作則，言傳身教，將這些電子產品當作是學習工具，像之前我們的成長型思維訓練營中，許多家長就和孩子共同學習，一起聽線上課程，這很好地給孩子樹立了一個榜樣。
父母要重視孩子的興趣愛好，培養起閱讀和運動的習慣。對許多孩子來說，沉迷網絡是因為無所事事，沒有人陪伴。如果孩子能有自己沉迷的興趣愛好，就不會有過多的精力沉迷網絡，並且容易找到與自己志同道合的小夥伴。
這個世界上，有智慧有精力的父母永遠是少數。為什麼現在有很多孩子會拿著手機不放呢，除了手機本身的吸引力之外，很多時候是由於父母精力有限和不知道如何教育孩子的關係。
比如在家裡，太累想安靜待一會或者想安靜工作，給孩子玩手機，他們就不會來打擾；孩子不肯吃飯，你答應他吃完飯可以玩手機，他會乖乖吃飯.....
教育孩子從來都不是一件容易的事情，這很辛苦，陪孩子一天下來，精力再旺盛的父母也得心力交瘁，智商再高的父母面對孩子層出不窮的問題也要敗下陣來。
但還是希望父母能在孩子大腦發展的關鍵期，認知力發展的關鍵期，心理發展的關鍵期，儘量引導孩子合理規劃使用電子產品，避免他成為一個智力上痴愚，心理上呆滯的人！
