现代生活节奏加快,很多人很幸苦,工作压力大。忙碌了一天,很想下班后回到家里很快就能吃上香喷喷的饭菜。但是又不会做,那么不如试试下面这些菜吧!光看颜值是不是就很想吃呢?关键做法还很简单又快速。
——[小炒牛肉]——
[食材]牛肉、青红椒、黄米椒、
[配料]泡姜、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、胡椒粉、淀粉、食用油
烹饪步骤:
1、牛肉切片放料酒,胡椒粉,盐,淀粉,少许食用油抓匀腌制15分钟
2、青红椒切块,葱切段,黄米椒切粒,泡姜切片,姜蒜切米
3、锅热油后将牛肉放入快速滑变色盛出
4、锅放油爆香姜蒜,放米椒和泡姜爆香,放青红椒,调盐翻炒
5、倒入牛肉翻炒,调生抽,葱段炒匀即可。
——[小米蒸排骨]
[主料]肋排300克小米100克
[辅料],盐5克,生抽20克,料酒10克,蚝油10克,辣椒酱15克
1、小米泡水三个小时
2、排骨泡水三十分钟,去掉血水
3、加入白糖3克,盐5克,生抽20克,料酒10克,蚝油10克,辣椒酱15克
4、腌2个小时入味
5、排骨加入小米搅拌均匀。
6、土豆切片放入容器底部
7、再倒入小米排骨,上笼蒸40分钟左右即可。
——[辣子鸡]——
[食材]鸡腿1只
[配料]料酒、盐、姜、蒜、辣椒、花椒、白糖、烹饪步骤:
1、将鸡腿洗净后切成小块,加入料酒、盐拌匀,腌制20分钟
2、姜、蒜切片,葱干辣椒切段
3、锅中倒入300ml油烧热,放入鸡块略炸,炸至金黄色后
4、大火烧热油,放入姜、蒜片爆香,放入辣椒花椒,放入炸好的鸡块翻炒,撒入白糖和葱段炒匀即可。
——[碗豆炒鸡蛋]——
[食材]:豌豆一把、鸡蛋
[配料]:2个盐适量,五香粉适量,食用油适量。
烹饪步骤:
1、首先,将买回来的豌豆去壳,把豌豆粒放在清水中多冲洗几遍,顺手把豌豆放在沸水中焯水,过下冷水后,放在盘中备用。
2、这个时候,要把准备的鸡蛋磕在碗中,将鸡蛋液翻拌均匀即可,也可以放一些温水进去,鸡蛋会更加松软鲜嫩。
3,紧接着,热锅内倒上适量的食用油,等到油温高了后,再把鸡蛋放进去,炒到金黄色后,再装盘即可。
4,接下来,我们把豌豆倒入锅中,旺火继续翻炒几下,把鸡蛋倒入锅中,放上盐,五香粉进去,炒到食材入味了,就可以关火了。
这道豌豆炒鸡蛋的做法是不是很简单呢,百吃不腻的一道菜,很适合春天食用,清爽可口,还能帮助肠道刮油排毒素,豌豆的热量很低,同时本身含有的粗纤维特别丰富,经常吃一盘,还能起到很好的瘦身作用。
——[拧檬泡椒鸡爪]——
[食材]鸡爪1斤 、 柠檬 1个
[配料]蒜头6颗 、 盐适量 、 生抽 少量 、 米醋 、 泡椒适量 、 冰糖适量 、 盐适量、白酒
烹饪步骤:
1、生鸡爪洗净去掉指甲剖成两半
2、煮鸡爪的时候准备各式调料,筷子能扎穿鸡爪的时候就起锅沥水,把鸡爪用凉开水冲凉。
3、所有的配菜切块备用。
4、玻璃缸里放入配菜、冷开水、冰糖、盐、白酒、柠檬等调料,再加入处理好的鸡爪,密封,泡制两天。
5、两天后就可以捞出来吃了,若是天气比较热,没吃完的,泡在缸里的,记得放进冰箱。
这道菜是提前做好放冰箱冷藏起来,吃时拿出来,所以下班回家就能吃上。
——[肉末蒸冬瓜]——
[食材]:冬瓜、肉末
[配料]大蒜、小葱、盐、香油
烹饪步骤:
1、冬瓜洗净后去皮,切成约2mm厚的薄片,大蒜、小葱分别切碎
2、肉末中加入少许蒜末和盐腌5分钟
3、将冬瓜片放入盘中铺平,将腌好的肉末铺在冬瓜上,放入蒸锅里,用中火蒸8分钟至冬瓜熟透
4、出锅滴上几滴香油,撒上葱花即可。
简单的食材,做出差味大餐。喜欢本文的朋友欢迎大家评论交流,提出你的宝贵意见,记得点赞,分享,转发,美注我哦。我是知味者,每天为你带来不一样的美食。