5月20日，
許多人會忙著表白、示愛，
以各種語言和行動道出520。
而這一天，
除了是甜蜜浪漫的告白日，
更是具有深刻意義的
“母乳餵養宣傳日”。
有一群偉大的母親，
正在“喂”愛行動，堅持母乳餵養，
以默默無言的實際行動，
對自己的寶寶說出：520。
媽媽的乳汁是寶寶最理想的天然食品，沒有任何配方奶能與媽媽身體產出的乳汁相媲美。乳汁含有寶寶身體需要的所有維生素、礦物質和其他營養素，其中包括很多迄今為止尚未發現或命名的物質。
世界衛生組織和兒童基金會建議：
√ 產後一小時內即開始母乳餵養；
√ 生命最初6個月應進行純母乳餵養；
√ 在嬰兒6個月齡時增加有足夠營養和安全的補充（固體）食品，同時持續進行母乳餵養至兩歲或兩歲以上。
母乳是寶寶和媽媽情感聯繫的紐帶。小小軟軟的人兒依偎在媽媽的懷抱裡，吮吸媽媽的乳汁，餵奶的肌膚接觸，快樂而幸福的感覺，讓寶寶對媽媽更加親密依賴。母乳餵養對寶寶和媽媽都好處多多，有助於父母養育一個健康聰明的孩子。
母乳餵養的好處
母乳餵養對媽媽的好處：
1、預防產後出血，促進子宮恢復。
從一出生開始，嬰兒的反覆吸吮讓母親的腦下垂體釋放催產素，這種激素不僅刺激乳房分泌乳汁，同時也引起子宮收縮。由此產生的收縮防止產後出血，促進惡露排出以及子宮恢復。
2、幫助媽媽恢復體型。
哺乳可以有效地消耗媽媽體內懷孕時累積的脂肪，促進身材的恢復，並避免產後的肥胖。
3、幫助媽媽有效避孕。
哺乳期間，排卵會暫停，也可以達到自然避孕的效果，有助於推遲再一次妊娠。
母乳餵養對寶寶的好處：
1、有利於嬰兒消化和健康發育。
母乳含有最天然的營養成分，母乳蛋白質中，乳蛋白和酪蛋白的比例，最適合新生兒和早產兒的需要，保證氨基酸完全代謝，不至於積累過多的苯丙氨酸和酪氨酸。
2、寶寶免疫力更強。
母乳餵養能提高嬰兒免疫力，能抵抗耳、呼吸道、泌尿道等部位的感染。
3、口腔更堅固。
寶寶吃母乳時要比吸奶瓶更努力，所以母乳餵養可以最大限度促進寶寶下巴、牙齒及上顎的發育。
4、腸道吸收更好。
母乳易於吸收，所以母乳餵養的寶寶很少便秘，也很少腹瀉，因為母乳似乎可以消滅一些引發腹瀉的微生物，同時促進消化道
