我們知道生活中得了糖尿病，飲食上要百般注意。雖然對糖尿病人血糖好的食物非常多，但是實際應用中，很多人都不怎麼會選擇，因此造成了自己血糖失控，波動很大，長期高血糖容易引發了一系列的併發症，所以糖尿病人一定要學會怎麼吃。
糖尿病千萬不能吃以下6種食物，千萬不要碰，小心血糖飆升，一發不可收拾.
1 酒精類食物
第一種食物是酒類，得了糖尿病，需要吃藥或者打胰島素維持血糖水平，酒精類的食物含有很高的熱量，過量食用容易損傷肝腎器官，造成糖尿病人的腎臟發生病變，所以對於本身有糖尿病腎病的朋友，更加不要喝酒了。想要血糖控制穩，一定要保護好肝腎健康，一定要嚴格控制喝酒量。
2 糯米白粥類食物
第二類是白粥類食物，這部分食物大多數屬於高升糖指數食物，這類食物會直接對血糖造成影響，尤其是煮的比較軟爛的糯米粥之類的食物，升糖指數會更高，更容易影響血糖，所以這類食物糖尿病朋友堅決不要食用。
3 高糖分水果
第三類是高糖分的水果。其實部分水果糖尿病人是可以吃的，但對於糖分比較高的水果，建議糖尿病不要吃，改吃一些低升糖指數的水果就可以了，另外注意一下水果的量和食用時間。儘量在兩餐之間吃水果。
4 甜點甜飲料
第四類食物是一些甜點，包括一些奶油巧克力，蜜餞，蜂蜜果汁，及各種甜品飲料，蛋糕等等，這部分的食物含有很多的碳水化合物，也含有很多的糖分，會直接影響血糖，對病情非常不利。所以糖尿病朋友一定要管住嘴巴，遠離甜點。
5 澱粉類的蔬菜
第五類是澱粉類的蔬菜，這部分的食物建議糖尿病朋友作為主食食用，不適合大量吃，因為容易造成攝入的糖分以及碳水化合物食物的量超標，也會影響到血糖的控制。這些澱粉類食物比如土豆，紅薯，芋頭，山藥這等食物，如果經過油炸，會造成食物的熱量更加增高，變成高油脂高熱量食物，比如說我們經常看到的薯片就是土豆油炸而成的，非常不利於血糖控制。
6 高鈉食物
第六類食物是醃製的食物，這部分食物也屬於高鈉食物，主要是對血壓會有影響，糖尿病朋友也容易造成血管病變，比如說發生高血壓等併發症，所以日常生活中一些黃油，熏製的動物內臟，醃菜，鹹蛋黃這些食物都要少吃。
糖尿病朋友日常生活中一定要控制好飲食食物，儘量選擇新鮮的食材烹飪，另外也要注意一下監測血糖，日常選擇食物以及烹飪方式，儘量減輕自己的器官負擔，這樣才能夠更好的控制血糖，維持健康。
