秋冬皮膚乾燥,保溼怎麼辦?

一、秋季肌膚可能遇到很多問題:

1.細紋

秋季氣溫下降,皮脂和汗水的分泌都會急速減少,但由於空氣太乾了,使得皮膚的水分逐漸蒸發,皮膚的表面就會缺少水分,更易產生細紋,尤其是嬌嫩的眼部肌膚,更需特殊呵護。

2.乾燥粗糙

秋天是冷熱交替的季節,經過夏天的酷暑之後,人體會因長時間的暑氣耗氣傷津,機體容易陰陽失調,同時,秋天氣候乾燥、涼爽,加上體內水分不足,就會出現皮膚乾燥、口乾舌燥等現象,另外,隨著年齡的增長,皮膚保存水分能力就會下降,皮膚也會因此而加劇乾燥。

3.過敏

秋季可能有一些植物的落葉花絮隨風飄落,導致過敏現象,空氣中也會有很多的粉塵等,導致過敏。

秋冬皮膚乾燥,保溼怎麼辦?

細紋

秋冬皮膚乾燥,保溼怎麼辦?

皮膚乾燥



二、秋季皮膚幹怎麼辦

1、有效補水

我們知道秋季乾燥一定要多飲水,從身體內部保證皮膚的水分供應,千萬不要等到感覺口渴才想起飲水,這時皮膚已經極度缺水了。早上起床後,最好空腹飲一杯約250ml左右的淡鹽水,可以幫助清除體內垃圾,排出身體排毒的作用。

2、滋潤保溼

秋季護膚除了要做好補水外,還要做好保溼工作,保護皮膚水分不被空氣蒸發流失。對於面部的保溼,我們做完面部基礎清潔後,需要使用滋潤型化妝水,起到深入補水作用;再使用滋潤型面霜塗抹面部起到保溼鎖水作用。

3、減少洗澡

很多人特別享受洗澡的過程,往往洗澡時間很長。但是在秋季,洗澡時間最好不要過長,否則容易造成水分過多蒸發。我們可以適量減少淋浴的次數以及時間,選擇具有保溼效果的沐浴產品,洗完澡後馬上塗抹身體乳。

秋冬皮膚乾燥,保溼怎麼辦?

減少洗澡次數


三、秋季護膚竅門

1、多喝水

缺少水分也是引起身體乾燥的主要原因之一,因此我們應該及時的喝水補充水分,避免出現乾燥狀態。這也是維持身體肌膚乾燥的基礎的方法。並且喝水還能使得體內的垃圾隨著汗液流出體外,有效排毒。

秋冬皮膚乾燥,保溼怎麼辦?

多飲水


2、健康飲食,多吃瓜水果蔬菜

瓜果蔬菜裡面含有人體所需的各種維生素等營養成分,然而肌膚乾燥的主要原因就是因為缺乏水分,多吃新鮮蔬菜和水果可以補充人體所需的維生素,可以迅速緩解因缺乏維生素而引起的肌膚乾燥。

秋冬皮膚乾燥,保溼怎麼辦?

多吃水果蔬菜


3、補水面膜

保溼噴霧是便攜的保溼神器,當你上班經常對著電腦的時候,隔1個小時左右,我們就可以噴點保溼噴霧,及時的補充肌膚缺水狀態,這是很好的護膚妙招。

秋冬皮膚乾燥,保溼怎麼辦?

補水面膜


4、相關水乳

維生素e乳中含有大量生育酚(維生素e),能夠有效抑制脂肪酸氧化,減少脂褐質,保護細胞免受自由基損害。金源秀美維生素e乳非常適合秋冬季節的的使用,能夠防止皸裂,補水保溼,讓肌膚整個秋冬季都保持水潤。

秋冬皮膚乾燥,保溼怎麼辦?

金源秀美維生素e乳

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補水保溼~維生素e乳


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