喝酒後
不管是為了工作應酬還是事業打拼朋友聚會，總是避免不了喝酒。其實喝酒對人體的傷害非常大，尤其是對肝臟的傷害。經常會有酒後頭疼的情況的出現，對於這種問題，大家有什麼瞭解呢?喝酒後頭疼怎麼辦呢?該吃點什麼緩解下難受呢？相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關於這些方面的情況吧，希望對大家能夠有所幫助。
喝酒後頭疼怎麼辦，可以嘗試下面幾種方法：
喝酒後
一、冰袋冷敷法
因為在喝過酒之後，人的血管是會很容易出現擴張的情況的，對於這種情況，可以使用冰敷的方法，來進行緩解。
二、按摩頭部法
還可以通過頭部按摩的方法來進行因為醉酒而產生的頭疼的情況，可以用食指來按摩一下太陽穴的位置。
三、喝醒酒茶法
對於喝醉酒的人來說，可以通過喝茶來進行緩解頭疼的情況，這樣可以讓醉酒的人變得清醒起來。希望大家能夠注意一下。
四、服芹菜汁法
將家裡的鮮芹菜兩斤洗淨切碎榨汁，當茶喝， 連續喝三次(隔5分鐘)，此汁對酒後頭痛腦脹臉潮紅有特效。
五、飲服白蘿蔔汁法
取兩斤的生白蘿蔔，將生白蘿蔔洗淨，然後拿去榨汁，稍加熱後將汁飲下，每次一茶盅，10分鐘一次，三次便可解去酒氣。
酒後頭疼吃什麼？
酒後頭疼
酒後頭疼是一件令人非常難受的事，但不能盲目解決，要留心注意事項，避免解酒誤區。酒後頭疼可以從吃方面來解決，比如：喝酸奶、喝綠豆汁、吃大白菜心、服芹菜汁等。
一、喝酸奶
酸奶治酒後煩躁。酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁特別有效。所以，酒後頭疼，可以喝一杯酸奶，不僅能護一下胃，而且能緩解酒後頭疼的效果。
二、喝綠豆汁
照顧那些醉酒的人，可以在家裡熬一些綠豆汁，讓醉酒的人喝，好讓他們解酒。取綠豆2兩，加水適量，煮熟後飲服，連湯帶豆一起飲。如果將綠豆搗碎用開水沖服也有解酒效果。
三、吃大白菜心
取出大白菜心切成細絲，一個不夠就取兩個，加少量白糖和白醋拌勻後醃漬三五分鐘便可吃下，此法可以很快解酒。
四、喝西紅柿汁
西紅柿汁緩解頭疼。西紅柿當中的果酸可以緩衝酒精在人體胃部的不良反應，能夠促進乙醇形成酯質。酒後喝西紅柿汁可以快速緩解頭疼以及頭暈現象。
五、吃香蕉
香蕉治酒後心悸、胸悶。酒後吃1—3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能減輕心悸症狀、消除胸口鬱悶。
酒後頭疼原因：
對喝酒人士來說酒後頭疼是常見現象，但是為什麼會出現喝酒後頭疼?酒後頭疼的原因有很多種，比如：腦血液供應不足、腦血管受刺激、酒的成分等。
一、腦血液供應不足
人一旦喝多酒，人的腦血液就會供應不足，從而腦血流量的降低會引起腦內乳酸、氧離子、甲離子。腺苷、素及兒茶酚胺類物質就會堆積起來，這些物質本身就是致痛物質，並且這些物質還會引起腦血管擴張。
二、腦血管受刺激
喝酒之後會出現很多不良反應，頭疼就是其中的一種。另外，酒精會刺激到腦血管痙攣引起疼痛。
三、酒的成分
酒的成分有雜醇油，然而雜醇油惹得禍發生在喝酒人士,而酒中的雜醇油也是導致喝酒後會昏痛的因素。
總結：以上就是關於酒後頭疼的情況，相信大家也有一定的瞭解了，在生活中，當大家出現這種問題的話，可以嘗試一下以上的方法，說不定會有意想不到的效果哦，希望大家能夠明白一下。
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