牧心:女兒高三備考的那些日子(高考倒計時18天)

考試的黃金法則

很多同學都厭惡考試,甚至對考試產生了恐懼,月考,期中考,期末考,模擬考,還有各種隨堂練習,俗話說:“考考考,老師的法寶,分分分,學生的命根。”

牧心:女兒高三備考的那些日子(高考倒計時18天)

歷經了這麼多次考試,有沒有考試的黃金法則嗎?

首先要擺正一個心態,絕大多數情況下,不要太相信考試的時候你能超長髮揮。因為超長髮揮是建立在你平時刻苦努力的前提下,擁有紮實的基礎才行的。一般情況下,發揮你的正常水平,不在不該錯的地方錯了就已經非常不錯了。

核心原則:優先做自己擅長的,自己會做的不丟分,重視基礎題目,儘可能多得分。

核心心態:“捨棄”心態,遇到想不出頭緒的題目,要注意時間,理論上講5分鐘(實際可以更短)還沒有頭緒的就暫時擱置,先將會做的題目都做完,再去思考這些;在時間有限的情況下,抓大分值放小分值,有些題目該捨棄就捨棄。

考試可以分為四個環節,考試前調整定位階段、試卷發下來正式答題前階段、答題階段、檢查階段,每個階段都有可遵循的要領。

1、考試前調整定位階段

① 調整考前的心態。進入教室前不要滿腦子還想著各種概念、公式和答題技巧,儘量讓自己放鬆,處於空明狀態,什麼也不想。進入考場前看看教室四周,熟悉一下陌生的環境。

大腦最容易“走私”,一定要有事兒可幹!可以先試試武器——筆、橡皮,然後閉上眼睛想想整個考試過程,這種模擬有助於你提前進入狀態。

如果有些緊張,可以做一下“呼吸操”:閉上眼睛,先緩緩地吸氣,感覺到氣體從鼻子一直到小腹內,直到不能再吸;然後開始慢慢地、均勻地從口中呼出氣體,呼氣的同時,心中默唸次數“1……”如此重複10次左右,可以幫你舒緩內心的緊張。

②確定做題戰略和時間分配。如果這門學科掌握得不太好,則要將重點放在基礎題目上,儘量拿到基礎題分數,而不是在難度大的題目上浪費過多精力。考試考出自己水平就是勝利,無論是學渣還是學霸,基礎題目都是重點,尤其是學習一般的同學,更要將大部分時間和精力放在基礎題目上。

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2、試卷發下來正式答題前階段

拿到試卷不急於答題,先寫上名字、考號,瞭解時間和注意事項;然後瀏覽一下試卷,看有多少道題、題目類型如何,大致瞭解一下難易程度,安排一下自己的答題策略,估算下題目的時間分配。

這個階段很重要,不要拿到試卷就做題,先讓試卷有效(名字、准考證號),因為每年都有人忘記寫;然後瀏覽試卷確定答題策略,大致遵循以下幾點:

1. 發現題目偏容易時,要細心和規範,不要急於求成,小心陰溝翻船;

2. 發現題目偏難時,要有放棄心理,量力而行;力保基礎題目,拿到自己能拿的分數;

3. 看看後邊的題型是否遇到過,能否將題不費力地解答出來,如果不能,就把主要精力放在前面基礎性考題上。

3、答題階段

有一種 “圈地法”:根據題目的難易程度和自己掌握程度,從自己最熟悉、掌握最好、做了不會出錯的知識點和題型做起,然後再做稍微需要思考的知識點和題型,像圈地一樣一層一層地得分,將做題進行優化,既有效率又有正確率,還能提升自信心,最短時間得到最多分數。

圈地法是先易後難、先熟後生的典型應用。有一個特殊現象:有同學拿到試卷後大腦一片空白,感覺很多東西都忘了,或者明明知道試題的答案,由於緊張一時想不起來,可事後答案又“油然而生”。這種現象在心理學上叫“舌尖現象”,意思是回憶的內容到了舌尖,只差一點,就是無法憶起。考試時,一時想不起某道試題的答案,可以暫停回憶,轉移一下注意力,先解決其他題目,過一段時間後,剛才想的答案也許就回憶起來了。注意,考前一定要避免過度熬夜,搞得自己越疲勞,記性越差,越容易出現“舌尖現象”。

而“捨棄原則”即從最簡單的題目入手,遇到不會做的及時“捨棄”,做下一個會做的、能得分的題目。同時,分值越大的題目,越不要輕易放棄;分值越小的題目,越不要花太多的時間。對於花了一定時間仍然不能做出來的題目,要勇於放棄。這是“捨棄原則”的核心。還有一種特殊情況:考試有時候會遇到原題,不少同學遇到後不是重新思考而是想答案,可答案就是記不清,尤其是選擇題二選一的情況;此時越想越糟糕,必須捨棄想答案,重新做一遍。

記住:不要死咬住一題不放。這是對前邊提到的“捨棄”原則的再次強調。不少同學採用順序法做題,這樣可能會在選擇題、填空題的後兩道碰到不常見的題目(甚至有些時候會在前邊放置一兩個有難度的題目,搞糟你的心情!)。不要抱著“持久戰”的心態堅持,否則浪費了時間又容易讓大腦效率降低,導致後面會做的常規題目丟分。暫時放過不意味著你總是惦記著,專注點在自己會做的題目上,會減少惦記;即使惦記著返回來看如果沒有頭緒,就乾脆先不看,把能拿的分數都拿到了再說。

4、檢查階段

其實,能把題做完了就不錯了,尤其是高三後期的文綜理綜等。先整體看一下,看看有沒有漏寫的,應該把那些重點放在不確定的題上,可以把題重新算一下等等,但對於文科如歷史,政治選擇題,還是不要在最後關頭改答案。

牧心:女兒高三備考的那些日子(高考倒計時18天)

考試是一門技術,考好是一種能力,等你高考完,考試就真的很少了,再堅持堅持吧!

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