一、黑醋豬腳姜
點評：廣東有名的特色月子餐，補血補氣催乳，口味甜酸，黑醋中和豬腳的油膩，是十分美味的一道廣東名菜哦。
做法：
1、生薑去皮切大塊備用、豬腳用火去毛切件、雞蛋煮熟去殼
2、燒開水放入豬腳，去浮沫後，過涼水，炒鍋熱鍋加少量油，倒入豬腳，炒到外皮發黃
3、炒鍋熱鍋加少量油，倒入生薑片，加小量鹽，炒到微微焦黃
4、砂鍋入到1-2支甜醋，燒開後放薑片，小火煲20-30分鐘
5、倒入豬腳、雞蛋，煲1個小時，加紅糖調味道
二、黃酒雞
點評：廣東客家的一道經典月子名菜，補氣，補腎，很適產婦食用。
做法：
1、土雞洗淨斬塊、準備好薑片、客家黃酒
2、炒鍋熱鍋加少量油，倒入生薑片，炒一下，再倒入雞塊炒到外皮發黃微倦
3、加入黃酒漫過雞肉，煲15-20分鐘則可
三、花膠豬腳姜
營養豐富全面 從配料中可以看出花膠豬腳姜的功效之獨特之處：
①姜：有活血 解毒和去風寒作用
②花膠：補充膠原蛋白修復子宮黏膜
③豬腳：豐富的蛋白質和骨膠原是養顏潤膚的最好原料 對產婦更有充奶催奶的作用
④雞蛋：含人體所需的豐富蛋白質 氨基酸等多種微量元素作用
⑤甜醋：有醒胃提神 軟化血管和養顏功效 能散瘀止血 補血 與豬腳一起 能分解骨頭的鈣質，易被人體吸收 起到補鈣的作用和強筋健骨作用
除了月子平時吃也是也是美容滋補聖品
做法準備材料：豬腳 泡發好的花膠 煮熟剝了殼的雞蛋 致美齋甜醋 生薑。
①豬腳斬塊飛水
②生薑切片或者拍扁
③⚠️除了花膠把所有材料一次放進瓦煲加入兩瓶甜醋
④大火煮開後小火熬一個半小時後加入花膠再熬半個小時即可。
注意熬醋不適合用不鏽鋼要用瓦煲哦
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