在读书会上看到一本访谈书，樊登与《人生效率手册》的作者张萌，一起解读这本书。
听了之后我很受启发，立即从网上买了这本书来看。
看还不过瘾，还反复用笔划记精彩的句子，甚至抄写到本子上，更甚至在这本书的影响下定目标，做计划，早起，做好时间管理……这本书改变了我的人生，也改变了张萌萌姐众多粉丝的人生。
这是一本想改变人生、改善人生，改进人生的人阅读的书。如果作为大学生的你很迷茫，如果你在职场中没有方向，如果你想人生更精彩，请你好好阅读一下这本书。
这本书就像方法论一样，看了我就心中有思路，有底气，有行动的动力。知道该如何去行动，早起读书学习，做好一天又一天的时间管理，定年度计划、月计划、周计划、日计划。高效学习，通过刻意训练和一万小时理论，修炼硬本领。学习使用各种工具，提升人生效率。最重要的就是效率手册，我还在张萌的淘宝店里买了一本。
知易行难，我们如何去养成一个个好习惯？可以用21天为期限，用自我激励等手段鼓励自己。
成功没有模板，运气只是很小的一部分。
我们最重要的就是要明确自己的人生目标。人生没有目标就像轮船漂泊在海上没有方向。
张萌提出了七个人物法来协助定义自己的目标。这里不展开论述。
其次要将好习惯保持，坚信坚持的力量，可以见证奇迹。
生活需要仪式感，好习惯的养成也需要仪式感。其中关于早起的仪式感，有九步：
一是听到闹钟后立即起床。
二是香气唤醒。据说咖啡是最有效的唤醒方法。
三是进入高效能状态。
四是打开效率手册，写下今天的三个必须完成的事情。
五是用总结法对过去的一天进行复盘。分析时间是否浪费，以及有什么收获。
六是为今天安排日程。
七是进入一万小时精学训练。
八是努力进入忘我状态，且最少持续1个小时。
九是出状态吃早餐。
好书分享，想改变的人可以好好阅读一下。
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