都不知道自己吃进去的是什么，
还喊“燃烧我的卡路里”？
“卡路里”和“卡路里”不一样！
果皮与果肉即是膳食纤维，而鲜榨果汁是去除膳食纤维后富含大量果糖的液体，所以不要贪杯哦！边工作，边吃新鲜水果多好？做胖子也要做得有点技术含量是不？！
你爱喝的不是酸奶，是加了白砂糖的风味酸奶里的白砂糖；你爱吃的不是巧克力，是加了白砂糖的甜味巧克力里的白砂糖。零食虽好，可不要贪嘴哦！
健身是非常的“自私”运动。
何不跟着我们一起，
定制最“自己”的健身。
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