痘博士：對於哪些對嫩白肌膚有所追求的人們，日常總會找一些美白的方法，想要嘗試一下這些方法對自己是否適用，想要讓皮膚快點美白的小夥伴們，對此是否深有體會呢?想要讓皮膚變白主要是取決於黑色素細胞合成黑色素的能力，如果我們可以抑制黑色素的活躍程度，就可以改變膚色的問題，可您知道生活中，有哪些問題會阻礙我們進行美白嗎?快來看看痘博士分享：夏日美白技巧！痘博士祛痘可靠嗎？來讓我們一起在炎熱夏日跟黝黑肌膚大聲說不吧！
現實生活中很多食物也能造成皮膚變黑，例如：動物內臟肝、腎，甲殼類動物蛤、蟹、河螺、牡蠣，水產品烏魚子，豆類的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬殼果類花生、核桃、黑芝麻以及葡萄乾等。
你要是想讓自己的皮膚不再變黑，以上所說的這些食物還是少吃點。
為了防止皮膚黝黑，大家不妨多吃些富含維生素C的食物，如西紅柿、橙子、檸檬、山楂、柑桔等。
痘博士分享：夏日美白技巧！痘博士祛痘可靠嗎？維生素C可以使皮膚減少黑色素沉著、減退以至於祛除皮膚的黑斑和雀斑，加快美白嫩膚的效果，所以，膚色不是很白皙的人，在美白期間，要杜絕以上會使皮膚黑色素增多的食物，多吃些維生素含量多的食物，這樣才能加快美白護膚的效果，讓我們在美白期間，可以看到更好的美白效果。
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