都說蘋果型身材的女生難穿衣，但來自英國的Lizzy·Hadfield卻打破了這個說法。長相一般、身高中等、蘋果型身材的她憑著與眾不同的英倫復古風穿搭，吸粉無數，並深受時髦女士的追捧。
來自英國北部的Lizzy·Hadfield目前居住在倫敦，她穿衣風格簡潔大方，服裝大多以素色為主，利落幹練。總是喜歡將相當普通單品搭配在一起的她，但是卻可以呈現出另一種風格，並給人別具一格的視覺感受。
雖然Lizzy·Hadfield身材曲線不完美，但是她總能穿出令人亮眼的穿搭。蘋果型身材的女生就完全可以參照Lizzy·Hadfield的英倫復古的穿搭技巧，從以下三點出發，學會修飾身材，起到揚長避短的效果。
△視覺收縮上半身
△減輕上身負擔
△連貫整體視覺
第一招：視覺收縮上半身
蘋果型身材的女生一般下肢非常纖細修長，而上半身卻相對肥胖，尤其是腰腹部位。想要穿出揚長避短的時髦穿搭，弱化上半身至關重要。例如蘋果型身材的女生可以在穿搭時利用面料或色彩模糊輪廓，從而在視覺上收縮上半身。
1.面料模糊輪廓
想要從視覺上收縮上半身可以從服裝的面料入手，單單從簡筆畫裡就可以看出，不同的服裝面料對整體穿搭的修飾感也會不同。在穿搭中選擇清透、飄逸、溫柔等材質的服裝，可以模糊身材的輪廓，起到了收縮身材的效果。
A：雪紡面料
雪紡類的單品具有良好的透明性和垂墜性，材質柔軟舒適，可以模糊身材線條的同時在視覺上給人收縮的顯瘦效果。雪紡面料的單品對微胖的蘋果型女生很友好，通過收腰調節上下半身的比例、胖瘦問題，緩解"頭重腳輕"之感。
B：蕾絲面料
蕾絲面料質地輕薄通透，給人神秘且不缺乏藝術的效果。蕾絲服裝恰到好處的"垂墜感"與"挺括度"還可以很好的起到模糊輪廓和修飾肉肉的作用！蕾絲在弱化上半身線條的同時還與復古的風格相符合，修飾身材的同時還能輕鬆營造法式復古風哦。
2.色彩模糊輪廓
如今色彩在穿搭中的作用也越來越突出，選擇適合自己的色彩，就能使你的穿搭成功一半以上。上身較肥胖的蘋果型女孩們就可以利用柔和色系和低飽和色，從而模糊身材輪廓，削弱上半身的沉重感。
A：柔和色系
蘋果型女生上身柔和色系的服裝，給人溫柔、復古感覺的同時還能最大限度的削弱你的上半身輪廓，弱化上半身的立體感。不過仙女們在選擇時應選擇較為寬鬆的款式，不然會暴露身材缺點的同時，還會使自己的氣質大打折扣。
B：低飽和色
低飽和色就是指純度、明度都較低的色彩。因為蘋果型女生上半身較厚重，所以我們將這種淺淺淡淡的低飽和色單品運用到上半身，就可以瞬間讓你的上半身變得模糊起來，弱化厚重部分，使整體輕盈起來。
第二招：減輕上身負擔
對於胸大、腹寬的蘋果型女生來說想要輕鬆穿出英倫復古風，就必須要將自己身材的缺陷完美的隱藏起來。所以仙女們可以在穿搭中通過弱化胸部和延長頸線等技巧，從而達到減輕上半身負擔的效果。
1.弱化胸部
如人像圖所示，很多蘋果型身材的女生胸部都會比較突出，胸部的過於豐滿會使你的上半身看起來非常魁梧、壯碩。因此我們需要弱化胸部，從而減輕上半身負擔。Lizzy·Hadfield就利用了擇簡去繁將她的胸部收斂得恰到好處。
A：擇簡去繁
對於胸大的蘋果型女生，在穿搭時儘量選擇款式簡潔大方的上裝，因為簡潔的顏色、款式在整體的穿搭中具有很好的收斂效果，顯瘦又復古。相反"花哨"且繁雜的顏色或款式則會產生膨脹感，使得上半身看起來更加臃腫。
B：收縮胸圍
雖然胸圍我們無法改變，但我們可以從視覺上將胸圍收縮。博主Lizzy·Hadfield就習慣用柔軟、寬鬆的上裝來模糊胸部，將胸部收縮。圖中右邊穿搭的內搭高領緊身的款式，就非常的顯胸部，是不適合蘋果型女生的穿搭。
2.延長頸部
蘋果型女生想要輕鬆駕馭英倫復古風，就需要避開包裹嚴實的高領上衣。因為本就肥胖的上半身會被高領上衣裹得更加臃腫，加重上身的負重感。所以蘋果型女生在穿搭時最好選擇低領或開衫的上衣，延長頸部線條。
A：低領設計
低領設計的服裝簡直就是蘋果型女生的福星呀，這類單品恰到好處的露膚面積，有很好的延伸效果。上身低領上衣可以使我們視線向下分散的同時延長頸部線條，削弱胸部輪廓，從而減輕上半身負擔。
B：開衫款式
開衫款式的上衣一般都以低領為主，這類單品可以將你姣好的脖頸與鎖骨完美的展顯出來，讓視覺自然的轉移到你的脖頸部分，從而忽略胸大、腹寬的特點。如果仙女們害怕開衫難駕馭，那麼將其與牛仔褲搭配是你的不二選擇！
第三招：連貫整體視覺
雖然蘋果型女生的上半身比較肥胖，但是下半身卻非常纖細、修長，想要做到揚長避短，就必須在修飾自己上半身的同時也要突出下半身。連貫整體視覺，就可以讓你的穿搭給人上半身與下半身同樣顯瘦的效果，顯瘦又好穿！
1.同色系拉伸
較為簡潔大方的連貫整體視覺就是同色系的拉伸，即就是上下裝同色系的穿搭。這類穿搭給人的整體效果是最為完整的，從上裝到下裝都被連貫成一個整體，從而強調上、下半身的統一感，達到揚長避短的效果。
A：同色系連貫
連貫在一起的同色系在穿搭中較為明顯，通過相互連貫，可以很好的模糊上下比例，拉長整體線條。但蘋果型女生在穿搭中最好選擇九分的褲裝，這類單品可以自然露出你纖細的腳踝，從而突出、強調自己的下半身。
B：同色系呼應
同色系呼應即就是上裝與下裝選擇同類但深淺不同的顏色，這類的呼應大法能讓蘋果型的你穿搭Feel超級和諧，使整體更具層次感！Lizzy·Hadfield就非常喜歡用同色系呼應的穿搭來打造英倫復古風，她選擇的藍色牛仔就非常時髦又百搭。
2.同層次拉伸
通過長款單品打造的同層次拉伸，對蘋果型女生來說非常的友好。長款類單品可以直接將你的上、下半身連接為一個整體，從而使整體的線條看起來更加修長，讓你更顯苗條的同時遮擋住上身的全部肉肉。
B：長款外套
除了長款裙裝，溫度與時尚感並存的長款外套也是你非常不錯的選擇。上身長款外套能夠從視覺上拉伸整體身材，顯高之後，讓整個人看上去也纖細不少。這類自然且簡單的穿搭技巧，讓你隨時都可以顯瘦又顯高！
B：長款裙裝
想要知性、優雅女人味的蘋果型女生在穿搭時可以選擇長款裙裝，一襲長裙上身可以讓你提升氣質的同時，修飾身材的不完美。如果覺得自己整體感不夠協調的女生還從裙子的顏色入手，比如黑色系就非常不錯，時髦又顯瘦。
關於蘋果型身材如何穿搭、蘋果型身材如何揚長避短，只要跟著Lizzy·Hadfield學起來，你也可以輕鬆穿出英倫復古風哦。
