該影片講述了七位好友在聚餐時玩了一個公開每個人手機裡收到的每一條訊息，而暴露層層秘密的故事。題材借鑑的是影片《完美陌生人》。
七個人分別是：
吳小江和妻子李楠。吳小江是私企老闆，事業有成，家庭和睦，育有兩子，自己和哥哥是從小由母親一人帶大。李楠是家庭主婦，對家庭照顧無微不至。妻子是他初戀，兩人有了孩子後就沒有夫妻生活了，李楠對此很苦惱。小江偷偷打賞女主播，換取其每晚9點給發性感照片。
賈迪和未婚妻白雪嬌。賈迪是不得志的編劇，窮苦，嘴甜，自卑，缺乏安全感，出軌未婚妻閨蜜並使其意外懷孕。白雪嬌是富家千金，因賈迪喜歡“小白兔”而收斂起自己熱辣的本性，對愛情憧憬。兩人都有各自的親爸親媽，後爸後媽，但賈迪不知道未婚妻也後爸後媽。
文伯和前妻戴戴。文伯是大學老師。戴戴是心理醫生，有隆胸的計劃。兩人秘密離婚，文伯以女兒喬喬年紀還小和老人身體狀況為由，想留住戴戴。戴戴和女兒關係不好。
笑笑。國際大企業高管，單身。被已婚上司馬丁強暴並拍下裸照，馬丁表示願離婚和笑笑相處以至於笑笑在來聚會前想跳樓。
聚會中，7人的手機共收發17條訊息，下面跟大家一起窺視下他們不為人知的一面。
第一個是文伯用工作的手機逗賈迪的，不算數。
真正第一個是笑笑接到母親的電話。母親稱收到快遞，裡面有皮鞭，手銬，繩子。笑笑明白是上司馬丁寄來的，眾人不知實情，調笑著笑笑，只有笑笑難受著。
第二個是戴戴接到隆胸手術預約邀請。
第三個是白雪嬌接到父親電話。父親定了兩輛瑪莎拉蒂，一輛白色，一輛紅色。喜歡紅色的白雪嬌因為賈迪喜歡白色而向父親要了白色的，父親則給自己老婆留了紅色的。
第四個是賈迪收到王麗彤電話（聯繫人名字改為了“白鯨影業”），但沒接。（是諾基亞按鍵手機）
第五個是笑笑鬧鐘響了——該吃保健品了。
馬上要9點了，小江擔心暴露女主播的事，便串通好笑笑把他倆手機調了個兒。他倆手機外形一模一樣。
第六個依然是王麗彤打給賈迪的電話。賈迪用提前準備好的暗號表示現在在未婚妻旁邊，不方便講話。
第七個就是小江微信收到女主播的性感照片了。但大家以為是笑笑的，笑笑幫小江圓了過去。
第八個是馬丁微信問笑笑在哪，眾人以為是小江手機。小江解釋是客戶。
此時的笑笑有種被馬丁操縱的感覺，有了次小小的爆發，控訴了一番手機給人帶來的不便。
第九個是李楠接到敬老院的廣告短信。吳小江不幹了，因為在他看來妻子整天在家無所事事，還想把自己母親送到養老院，併為此大吵一架。眾人規勸後，兩人和好。
第十個是白雪嬌收到前男友的微信。賈迪以為兩人藕斷絲連，暗中勾搭，大為惱火。誤會解開後，賈迪和白雪嬌兩人和好。
第十一個是文伯接到在上高中的女兒喬喬的電話，喬喬想在男友家過夜，向文伯撒謊說是同學聚會。文伯是開明的人，他對女兒的決定表示支持。因為開著免提，大家從喬喬口中得知文伯和戴戴已經離婚。
第十二個還是白雪嬌閨蜜王麗彤打給賈迪的。賈迪此時上廁所了，眾人想逗逗這個騷擾者，於是接通了。電話裡傳來女聲，問賈迪女朋友還在不在，眾人趕緊掛斷。賈迪趕來圓謊，回撥回去後跟電話那頭的“前女友”斷絕了來往，重新贏得白雪嬌的信任。
第十三個是馬丁打給笑笑的電話，小江接通後，收到馬丁的訊息：馬丁願意離婚和笑笑過日子。小江為了保護笑笑的隱私，犧牲了自己的名節，還被妻子誤會。
第十四個是高仿首飾“手工作業者”張弛給賈迪打的電話，張弛債務纏身，想讓賈迪幫忙在劇組搭個線攬下古裝道具的活，並無意間使賈迪出軌未婚妻閨蜜的事暴露了。憤怒中，白雪嬌向閨蜜打電話表示這事兒沒完。
第十六個是李楠的微信消息被丈夫吳小江看到。當時李楠在和遊戲好友玩大冒險，沒穿內衣，小江頓時感到頭頂綠油油的。眾人在勸說中又爆發了衝突，笑笑呵停眾人，並揭開了自己的傷疤。
於是，第十七個便是笑笑打電話向馬丁攤牌，表示要告上法院。
最後，賈迪和白雪嬌分手，和真愛王麗彤表明心意，並勇敢面對白雪嬌叫的社會人的毒打。
吳小江和李楠這對歡喜冤家和好。
戴戴和女兒和好，搬出了家。
除這7個人外，電影中其他角色也很貼近生活。
樓下簡陋的婚禮是因為新人負債，因發朋友圈被債主看到，晚上婚禮現場被社會人砸了。婚禮現場的熱鬧程度伴隨著7人的聚會的氣氛。婚禮上最熱鬧的時候，7個人在自拍，婚禮被砸地亂七八糟時，眾人也散去。
“飽了麼”外賣小哥摔倒而遲到，張弛不僅沒有怪罪，還給了小哥一瓶水解渴。外賣小哥閒暇時和妻子兒子視頻通話，溫情滿滿。
被小江打賞的女主播，鏡頭前熱舞，鏡頭後照顧癱瘓的弟弟。
小江母親理解兒媳李楠的付出，立下遺囑房子歸李楠。
這一刻，我猜導演想說：理解是相互的，真心換真心。
笑笑的母親也想通了，不再逼女兒結婚。
笑笑的禽獸上司，過馬路玩手機，被貨車撞倒，大快人心。
白雪嬌前男友想和現任發生關係，尋求白雪嬌意見，白雪嬌教他愛需要忍耐。
文伯女兒喬喬被男友送回了家。
影片前大半段是對手機的批判：因為有了手機，大家聚會都是玩手機，一天到晚玩手機，有了手機人與人之間的距離被拉大了，關係疏遠了。手機不再是便捷的代名詞，反而成為人們的枷鎖。後半段則向我們描繪了些人們通過手機傳遞愛，傳達親情，記錄幸福的畫面。
導演彷彿在說：你們看，我其實不是在批判手機，我是在告訴大家別成為手機的奴隸。
最後想問問大家，你們每天玩多長時間的手機呢？
