1.生活無處不糾結
當決定了本週末要寫一篇文章的時候，我還在糾結，到底應該寫什麼主題呢？寫什麼文章才能比較有深度呢？到底什麼類型的文章是我比較擅長的呢？
於是，靈機一動，一個在心裡糾結了很久的主題冒出來：“怎樣做一個不糾結的人？”
對，這篇文章，除了寫給被糾結症困擾的小夥伴，其實還是寫給作為一個糾結的處女座的我。
一隻狗熊在結冰的湖面上走著，突然，聽到咯吱的幾聲冰裂聲，它知道可能是某一個地方的冰面要裂開了，它不知道具體哪裡會裂，也不知道什麼時候會裂，所以不知道該往哪個方向跑。這時候，最聰明的做法是什麼？
你肯定會說，最優策略，當然是立刻趴下，然後往最近的岸邊爬過去。最糟糕的選擇是在原地等著，不是掉進湖裡，就是冷死。
在生活中，我們每天都會遇到這種狗熊困境，面臨著各種各樣令人糾結的，大大小小選擇。卻不能像給狗熊最優策略一樣，快速果斷地進行決策。
應該去壓力山大的一線城市發展，還是呆在安逸舒適的老家？
應該辭職創業還是堅守一份收入穩定的工作？
應該選擇一個長得帥但是沒經濟實力的，還是一個家境殷實但不是特別喜歡的男人結婚?
......
甚至是，每天早上出門穿哪件衣服？
中午吃什麼外賣？
週末是應該在家休養生息，還是出門聚會？
都能夠讓我們糾結個老半天。
2.糾結的三大原因
1 完美主義
糾結的一個重要原因就是人陷入了完美主義不能自拔。總想著，一定要計劃周全，一定要做到完美。
我們經常信誓旦旦地對自己說：自己要充分的思考後再決定，以免做出不完美的決定。而結果是，減肥計劃遲遲沒有執行，學英語的計劃一直沒有排上日程，一直在家鄉的小城市焦慮不甘心，卻不敢邁出放棄一切去大城市的第一步。
2 對於未知的不確定
很多時候，之所以糾結，是因為我們對於要做的選擇，信息不夠充分，無法判斷這個選擇的結果是好是壞，因而陷入糾結猶豫。就像狗熊，如果一直擔心只要走一步就會出現未知的意外，那麼他只能心驚膽戰地待在原地等死。
3 害怕犯錯和承擔後果
其實，我們也在享受糾結帶給我們的“好處”。糾結，可以讓我們什麼也不做，這樣就不可能會犯錯，也不用去承擔犯錯的後果。進而，也維持了我們完美主義的形象。
3.怎樣做一個不糾結的人呢？
針對4種不同事情，有不同的解決方案：
1 確定的小事-簡單化
對於每天出門穿什麼衣服這種“確定的小事”，其實完全可以不用糾結。我們只需要固定化，流程化，規範化處理。除了參加重大活動，我們可以固定的穿幾種風格。比如白襯衣，黑T恤，牛仔褲。
Facebook的CEO扎克伯格，衣櫃裡有超過20件灰色的T恤。當有人好奇為什麼他總是穿灰T恤的時候，他說：“我每天早上起來都有超過十億的人在等著我服務，我不想把時間浪費在那些無意義的事情上，在生活中，我總是儘量簡單一些，少做選擇。”
喬布斯老爺子更是不糾結的代表。看看下面這張他歷年發佈會的穿衣風格圖，你就會秒懂：
2 不確定的小事-彩票心態
對於中午吃什麼？去哪一家菜館，點哪一道菜這種不確定的小事。最好的方式是“彩票心態”。
買彩票的時候，你不會糾結買到的號碼應該是單數還是雙數，吉利還是不吉利。因為我們知道，中獎概率都是一樣的。點菜也是如此，如果對這家餐廳很熟悉，那麼就歸屬於確定的小事，你可以選擇已知的好吃的菜。如果對於第一次來的館子，那麼就閉著眼點吧！權且當做當買彩票，好吃就是中獎咯。
3 確定的大事-調查分析，大膽決策
對於人生中很多讓人糾結的重大決定，比如結婚對象的選擇，是否要買房，選在大公司還是小公司等等。我們要相信，“你並不孤單”。你所遇到的問題，其實有成百上千的人都遇到過。
人醜就要多百度，人笨就要多知乎。利用你身邊一切可利用的資源，去尋找信息。消除對於未知的不確定。只要你善於蒐集，調查分析，你會驚訝的發現，太陽底下並無新鮮事，大部分人生難題早就有人摸過石頭，踩過坑，總結過解決方案。
需要警惕的是，避免陷入分析癱瘓。《決策的藝術》這本書裡說：
分析癱瘓，表現為不知疲倦的收集各種有用無用的資料信息，總試圖去尋找一個又一個的解決方案，同時，人們為了逃避決策，總是想象出更多分析工作來拖延時間，因為一旦作出決策就意味著接受了某些不願接受的現實。
這些陷入分析癱瘓的人，就像站在冰面上，不敢挪動半步的熊，最後很可能是被凍死的。
人的認知，時間，資源都是有限的，我們不能為了逃避而陷入分析癱瘓中，而是需要在分析和選擇之間，做出權衡，進行決策。
為了避免陷入分析癱瘓，要問自己三個問題：
- 如果現在不採取行動，眼前這個方案什麼時候會完全失效？
- 如果有更多的時間，你會有明顯更好的方案嗎？
- 如果繼續糾結下去，會影響其他重要決策嗎？
面對確定的重大事件，我們要有勇氣做出有限決策—找出一個當下最滿意的答案，而不是完美無缺的決定。
4 不確定的大事-小步快跑，快速迭代
對於結果不明確的大事，你需要藉助
“小步快跑，快速迭代”的思維來應對。這件事對你很重要，但是不知道做了結果如何？
不妨先做起來，通過反饋，結果來判斷是不是要繼續，是不是值得做。哪怕它是一條錯路。有時候，只有真的做了，我們才知道這條路對於我們來說是走不通的，撞了南牆再回頭，總比站在原地什麼也不做要好得多，至少我驗證了一條錯路，以後不再會往這個坑跳。
“不要害怕做決定，不要奢求每一個決定都是正確的，我也無法保證，我只能說我每天做出的決定中，有70%都是錯誤的，但是這樣也比不做決定要好的多！”
-林肯
對於我們人生意義重大的事件，在先行動起來的之前，需要有兩種思維：
其一，終局思維
當你要在兩份工作中選擇其一的時候，其實不需要分析對比太多，你只需要問問內心深處，我是否願意在這一份工作上工作一輩子？如果答案是肯定的，那麼就去做吧。
當你在猶豫是去大城市闖蕩還是呆在小城市的時候，你只需要想想，我是否願意在小城市安安穩穩地呆一輩子？我會不會後悔？如果答案是否定的，那就去做吧。
直接從事物的終點去思考，會讓我們重新審視現在糾結的事，從更長遠的利益出發。
因為，以人的一生為長度的話，其實很多事情，還真沒有到值得我們糾結的地步。套用東北話來說：“天空飄來五個字兒，那都不是事兒”。
其二，指南針思維
找到指導行動的人生指南針。
胡適先生曾講過一個非常有趣的故事。假設有一個人在大森林裡面迷路了，是那種漫無邊際的原始森林，沒有地圖，也沒有幫助，你怎麼走？
答案是，找到你自己的指南針。大森林裡面什麼是指南針呢？水，活的泉水。
為什麼水這麼重要？
第一，一旦有水，你的生命就可以維持更長的時間。
第二，一旦有水，就會有森林裡的其他小動物，他們也是來找水的，所以你更容易捕獲獵物。也就有了食物。
第三，假設森林裡有一個聰明人，他也會來找水，這樣你們兩相遇在水邊，然後兩個人一起協作走出來的概率更高。
第四，有水，特別是活水，就會匯成小溪，小溪會匯入小河，小河會匯入大江。你順著它走，就一定能走出來。
想象一下，你成功了，活著走出來了，但是你畫得出這個森林的路線圖嗎？
人生大量時候是沒有地圖的，你遇到的人和事也是不斷地變化。但只要你手中有一個指南針，就很容易走出來。因為它不變，它一直指著同一個方向。
很多時候，不變的東西比變化的東西更重要。
“我常被問一個問題：‘在接下來的10年裡，會有什麼樣的變化？’但我很少被問到‘在接下來的10年裡，什麼是不變的？’我認為第二個問題比第一個問題更加重要，因為你需要將你的戰略建立在不變的事物上。”
-亞馬遜CEO貝佐斯
我們做任何事情，其實都是有初心的，如果我們能在糾結的時候，想想自己的初心（也就是2019張小龍微信公開課所闡述的“源動力”），看看心底裡那些一直沒變的指南針—愛，責任，夢想，希望，快樂，成就，內心平和...
以上。
傑克潘為你總結：
怎樣做一個不糾結的人？
第一，確定小事—簡單化
第二，不確定小事-彩票心態
第三，確定大事-調查分析，大膽決定
第四，不確定大事-小步快跑，快速迭代
PS：如果你覺得寫得還不錯，幫我點個讚唄。
你遇到過哪些讓你糾結的事情？你是如何克服糾結的？歡迎你幫大家出出招。
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