周遜 腎內科主任醫師
在剛發現自己患有腎病時，絕大多數患者都比較重視，總會第一時間就醫看醫生並積極配合治療。可隨著腎病治療的轉歸，有的腎病已經完全治癒，也不再復發，而有的腎病根本無法治癒或總是反反覆覆。之後，隨著患病時間的延長，腎友的心態與行為方式也會發生改變。有的腎病患者確實做得很好，也符合腎病的發生與演變規律，有利於腎病的康復。可有的腎病患者卻經常犯如下這五個錯誤，導致腎病的進一步加重或更難治或反覆，尤其見於患病時間超過一兩年的腎病朋友。
1.不按時服藥,不定期檢查
患腎病時間久了，對自己腎病病情也就滿不在乎了，對治療也會麻痺大意，不遵醫囑，不看醫生，用藥時斷時續，藥量時增時減，基本不去醫院檢查，五個月或半年甚至超過一年也不作相關檢查（尤其是腎功能）。等到自己有明顯不舒服感覺時再來醫院找醫生，那時的病情可能已經非常糟糕了。因此，就算患病時間長了，也必須聽從醫生的建議與安排，按時服藥並定期檢查，從而可以避免產生嚴重後果。
2.自作主張,用藥隨意
患腎病時間久了，以為懂的也多了，所以經常自作主張，用藥也很隨意。比如腎病綜合徵患者，一發現尿液有“泡沫”作自我檢測並發現尿蛋白有加號之後，自己立即就將激素加量。再比如，慢性腎臟病患者的血壓升高了，就自己加降壓藥或原降壓藥加量；血壓低了，就自己停降壓藥或減降壓藥的用量。如此等等，或許有時腎友自己也會“蒙對”，但是患者考慮的問題往往只是“一個點”，不可能如專科醫生考慮的“一個面”那麼周全。不管自己患病有多久，都不可能達到“久病成醫”。當遇到病情變化時，仍然必須由專科醫師來作出判斷與指導，而不是自作主張與隨意用藥。
3.過度忌口或隨意吃喝
患腎病時間久了，都知道要忌口，醫生說要忌口，家人說要忌口，以及鄰居大爺大媽也說要忌口。只按照醫生說的，肯定沒有問題。而對於那些並不解自己病情的其它人（包括家人與鄰居）說的那些忌口要求，並不靠譜，往往會造成腎病患者的過度忌口。而過度忌口不僅不利於腎病的康復，反而可能引起不良後果（如營養不良與抵抗力下降等）。另外還有一種情況，與過度忌口恰恰相反，即隨意吃喝。有的患者認為，以前那麼忌口，腎病還照樣復發或加重？因此覺得忌口根本就沒什麼用。既然忌口沒有用，那就該吃吃該喝喝唄。殊不知，該忌口而不忌口的隨意吃喝導致的後果遠不止腎病復發或加重那麼簡單。
4.打聽偏方與秘方,尋找奇怪
患腎病時間久了，總覺得應該有更好的治療辦法，隨後就走上了漫漫求醫路。去上級正規公立醫院診治完全可以，但如若還沒有治好或自認為療效不理想，腎友就可能開始到處打聽偏方、秘方或其它神奇療法。當聽到有神奇療法時，尤其某些民營醫院炒作起來的那些“忽悠”人的“概念”：什麼“中藥微化滲透療法”、“自然免疫平衡療法”、“藥物燻蒸離子療法”及“菌療”等等。總之，越是聽不懂，越能讓人相信，也越能騙人，越能給腎病患者帶來“奇怪”，可最後往往既花發錢又耽誤了治病時間，甚至有的腎友直接進入尿毒症。
5.不敢上班也不願運動
患腎病時間久了，醫生說應該好好休息一段時間，就這一句話，腎友會永遠記住“休息”兩個字。之後，腎病患者班也不上了，也不運動了，整天呆在家裡。可是絕大多數腎病經治療度過急性期、加重期或危險期後，都可以正常生活並回歸社會，完全可以上班，也必須適當運動。根據患者的病情做些力所能及的工作及適度運動，不僅不會影響病情，反而更加有利於腎病的康復。如若天天呆在家裡“無所事事”不僅不利於病情恢復，而且還會“胡思亂想”而生出“抑鬱症”來。
生病時間久了，正確的做法會有，錯誤的做法也會有，但儘量不去犯如上幾個錯誤，這是因為：
生活本來就是這樣，你強它就勝；日子也是如此，你笑它就美；信自己，才能抵擋一切風雨；靠自己，才能精緻自己生活。
生活本來就是這樣，當你覺得一切都很美好的時候，上天總會給你安排一些波折和打擊，不過可能只是為了給你一個提醒而已。
生活本來就是這樣，你在這裡失去了，往往會在那裡得到回報，或許有的朋友只是沒有感覺得到罷了。
當你完全瞭解與明白之後，生活一樣會很精彩！
文章來源於作者《腎為先》微信公眾號的原創
