老是覺得自己很累,很困。是脾不好啊!

這個病人,非常有代表性。按病人的說法,他是得了疲勞綜合症。年紀還輕輕,又沒有什麼重病大病,他老是覺得自己很疲勞,很困。神不足則思眠,《醫學傳心錄》說:

“多睡者脾胃倦而神昏。”這種病人不僅易困,而且非常容易感冒,西醫常稱之為胃腸型感冒,反反覆覆,最後得慢性鼻炎。看了他的舌苔後,這是中焦關部有鬱滯,是脾胃滯塞,清氣升發不上來。所以開桂枝湯和玉屏風散。


玉屏風散中,蒼朮、白朮連用重用,還加入葛根、川芎。頭暈易疲勞都是因為大腦缺氣血,平時病人多思慮少運動,導致腦供血不足,中醫認為是思慮傷脾,清陽不升。也常建議這樣的病人用蒼朮、白朮二藥泡茶喝,等量各十克,對於平時少運動,多坐電腦旁的白領階層來說,有一定效果。可以讓清陽上升,緩解頭部暈暈沉沉。加入川芎、葛根,專治療腦供血不足。這四味藥蒼朮、白朮、川芎、葛根,是專門健脾除溼升發清陽的。


既然清陽都已經出上竅了,那接下來就要解決濁陰出下竅的問題了。下竅是排濁的,主要是大腸與膀胱,加入雞矢藤、火麻仁,雞矢藤消腸中積垢,火麻仁潤腸通便,令積垢排出,而黑豆便把濁水往腎膀胱一收,通利之中帶補,則濁水去而精氣生。這三味藥,便是解決濁陰出下竅的問題。

老是覺得自己很累,很困。是脾不好啊!

組方:桂枝9、赤芍9、炙甘草6、生薑1片、大棗1個、防風10、黃芪10、白朮15、蒼朮15、葛根10、川芎5、雞矢藤10、火麻仁10、黑豆10。7劑,水煎服。鍋裡放適量水(至少兩碗半),然後把藥材放入鍋中浸泡半小時,大火煮開,小火保持沸騰15分鐘,即可濾出藥汁(大概兩碗)。一天兩次,早晚各一次,一次一飯碗,溫服。


這種疲勞綜合症的病人,由於缺少運動,血脈走得很慢,所以飲食上要特別注意,凡粘性食品應少吃不吃,哪些是粘性食品,如雞蛋、糯米、肥肉、糖果、雞肉等,這些東西一吃入腸胃,便粘糊糊的,容易生痰溼,阻礙血脈流動。最後是能少葷多素,起碼保證晚上那頓是全素。符合養生早餐好中餐飽晚餐少的原則,而且因為晚上萬物歸藏,人陽氣減弱,過食、飽食或食難消化之物,都會讓人昏沉睏倦乏力。


中醫講究辨證論治,所以治療也是一人一方,切不可生搬硬套。

老中醫免費諮詢,加微信ShennongZhongyiL


分享到:


相關文章: