抗抑鬱冥想第二十天

昨天寫的內容被頭條禁止了,今天把具體名字改了,具體地區也改了,現在看看是不是可以了

明天是最後一天訓練營的生活了

今天又找了自己的三個優點

1. 節儉、樸素、誠信

2. 有禮、體諒、和善

3. 實在、音質好、有同情心

4. 單純、易滿足、為別人著想

5.身材好、對孩子負責、對婚姻忠誠

我說我用了半個多小時勉強找了三個優點,催眠師讓我和某位領導人對比,幫我找出來第五個三個優點。我忽然領悟到,原來優點也不是絕對的。比方說一個人長得黑,如果跟某些地區的人比,他就是白的啦。

今天家人睡著後,我也很困了。

心裡有些空,覺得在訓練營得到的對我來說還不夠。



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