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香拌麵筋

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材料:麵筋、豆芽菜、胡蘿蔔、菠菜、青椒、蒜末、香蔥、辣椒油

做法:1.將麵筋切成小方塊、黃豆芽洗淨、菠菜洗淨分別過沸水焯一下。

2.胡蘿蔔切絲,青辣椒切丁。

3.全部材料放在一個大碗中。

4.取一個小碗,將蔥碎、蒜蓉、生抽、香醋、鹽、少許白糖、雞精、麻油調成料汁。

5.調好的料汁澆在豆芽麵筋上拌勻即可。

排骨燒素雞

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做法:1、排骨洗淨後切段,大蒜去皮切片。把切好的排骨入冷水鍋中,大火水開後繼續煮2分鐘撈出,用溫水沖掉肉表面的浮沫,瀝乾水份。胡蘿蔔切塊,芹菜切段。

2、鍋中倒入油,用小火把八角,胡蘿蔔,芹菜煸香(約30秒鐘左右),加入蔥片,薑片,蒜片繼續炒1分鐘後。

3、然後放入排骨,倒入黃酒改成中火,煸炒至排骨的表面微微泛黃加入切好的素雞,加水適量超過食材即可。

4、肉燉到約1個小時左右後,打開蓋子,加入鹽,轉成大火收幹湯汁。

5、最後將排骨素雞加入兩顆芹菜葉擺在盤中即可。

豉蒜蒸南瓜

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材料:南瓜、油、鹽、蔥、蒜、小米椒、豆豉

做法:

1. 豆豉洗淨瀝乾水;小米椒切細碎;蒜瓣切碎;南瓜切小條。

2. 電飯煲燒熱,倒入少許油,倒入豆豉,蒜蓉和一半的小米椒碎炒香裝起。

3. 鍋洗乾淨,裝入2大碗水,燒開,南瓜放入一小勺的鹽,拌均勻,然後鋪在碟子中,把炒好的配料鋪在南瓜上。

4. 入電飯鍋,按蒸煮鍵,蒸6分鐘左右取出,撒上剩餘的小米椒碎,和香蔥碎,即可享用

芝香豆腐

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材料:豆腐、番茄醬、食用油、鹽、糖、醋、熟芝麻

做法:1.豆腐切成薄片,用廚房紙巾吸去表面的水分。

2.平底鍋倒入少許油,放入豆腐,小火煎至兩面金黃,盛出備用。

3.另起鍋燒油,加入兩勺番茄醬翻炒。

4.加入豆腐,加糖、醋,再加半碗水燉3分鐘。

5.加入少許鹽,撒熟芝麻翻炒均勻,即可出鍋

醬油雞腿

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材料:雞腿 2個 輔料:花生油 50克 香油 2湯匙 大蒜 2瓣 姜 1塊 生抽 100克 老抽 1湯匙 鹽 2克

做法:

1、雞腿洗淨,姜切絲,蒜切片

2、鍋內加入生抽,老抽,花生油,香油,鹽,適量水,燒開

3、下入雞腿,蒜片,薑絲,蓋上鍋蓋小火煮10分鐘

4、將雞腿翻面,繼續煮10分鐘,關火浸泡10分鐘,期間翻一次面

5、將雞腿剁成塊放在盤內,淋入適量湯汁即可。


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