許多脾胃病患者長期伴有消化不良的症狀，如胃脘部隱隱作痛、食慾減退、反酸等。想吃中藥調理，但對他們來說，因脾胃虛弱，吃飯都成問題，而中藥味苦、有一定刺激性，服藥易吐，治療往往難以繼續。此時，不如喝喝粥。
對於有慢性胃病的患者，需根據個人體質，採取食療方法。比如，可多食煮得軟爛的粳米、小米、蕎麥等主食，起到固護脾胃、培養脾胃正氣的作用。
也可以多食用各種蔬菜水果，以便增加維生素的攝入。比如，蘿蔔、胡蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、藕等蔬菜，梨、桃子、杏、蘋果等水果。少吃堅硬、油膩的食物，如油炸、燒烤類，會加重胃腸負擔。提倡多吃主食、水果，也並非教人偏食，肉、豆、蛋奶等蛋白質類食物也應合理攝入，營養均衡才是保證身體健康的基礎。
慢性胃病，調理脾胃3款粥及做法推薦
第一款：糯米蓮子粥
第二款：蘆根山藥粥
第三款：薑汁粥
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