你是不是也遇到過下面這種情景？
姐妹們好不容易週末聚會，結果卻成了吐槽大會：有的抱怨老公懶癌不講衛生、有抱怨婆婆只知道做她兒子喜歡吃的飯菜、有抱怨公司老闆摳門……
明明是個只有二三十人的小公司，各種小組群卻有7、8個：這個群裡抱怨老闆不履行承諾，亂加班；那個群抱怨lily訂餐竟然沒知會她……
坐大巴車回老家，結果遇到“路怒症”司機：不是啪啪按喇叭，就是罵罵咧咧，感覺自己的生命隨時有危險。
環顧周圍，好像每個人都對自己的處境不滿意。抱怨起來，沒完沒了，滔滔不絕。
抱怨就好比口臭，當它從別人的嘴裡吐露，我們就會注意到；但從自己的口中發出，我們卻能充耳不聞。
前段時間，朋友推薦了《不抱怨的世界》給我，直到今天才有時間看了一遍，感受很深，分享給你們看。希望對你們有用。
為什麼大家喜歡抱怨呢？
一個人不會去做對他沒有益處的事情，抱怨也是。
所謂抱怨，就是表達哀傷、痛苦或不滿。抱怨也是有好處的：抱怨讓我們獲得注意力；抱怨讓我們覺得我們比別人更優秀些；抱怨可能引發同情，也構築了自憐，好讓自己耽溺其中。
小孩子抱怨奶奶做的飯菜不好吃，可以得到網上買來的小零食；
老公抱怨工作不容易、錢不好掙，可以得到全職太太更用心的照顧；
老人抱怨老了還要帶孫輩，可以得到兒女的愧疚跟尊重；
······
我們創造自己的世界
《不抱怨的世界》裡有個老故事：
兩個建築工人坐下來一起吃午餐，其中一個打開便當盒就抱怨：“惡！肉卷三明治……我討厭肉卷三明治。”他的朋友什麼話也沒說。
隔天兩人又碰面吃午 餐，同樣地，第一個工人打開便當盒往裡面看，這次他更火大了，說：“怎麼又是肉卷三明治？我痛恨肉卷三明治。我討厭肉卷三明治。”他的同事一如前日，仍然保持沉默。
第三天， 兩人又要準備吃午餐，第一個工人打開便當盒，又大叫起來：“我受夠了！日復一日都是一 樣的東西！每個有福的日子都是吃肉卷三明治！我要吃別的東西！”
他的朋友想幫點忙，便問他:“你為什麼不乾脆叫你太太幫你做點別的？”第一個人滿臉疑惑，答道：“你在講什麼啊？我都是自己做午餐啊。”
二十世紀的激勵大師及哲學家厄爾.南丁格爾曾說過：“我們擁有的一切都是自己造成的，可是隻有成功者會這樣承認。”
是啊，明明是自己準備的午飯，有什麼好抱怨的呢？
我們都知道吸引力法則：你會吸引那些符合自己思想模式的事物，同時排斥不協調的事物；而你的言語將指明、強化自己的想法。
當我們抱怨時，就是把焦點放在我們不想要的東西上頭，吸引來的自然是不好的事物。
如果你只抓著那些醜的不放，你怎麼會看到美呢？
與其抱怨，不如找解決辦法。
我高中同學大劉，在保險公司上班。她從大學畢業就跟著現在的經理，每月工資大幾萬。但是，有一件事情讓她很難受。
大劉的經理，脾氣暴躁，動不動就會對下面的人進行人格侮辱，生氣了還會隨手拿起身邊的物品砸向他們。
有次週會，一個同事因為沒有完成預期的業績，經理竟然說：“你為什麼不跳樓？還有沒有臉了？”
我們跟大劉建議過，要麼錄音舉報經理，要麼果斷離職。可她，在職，捨不得工資；還抱怨，忍不了氣。每次聚會，我們都有點怕見她了。跟她在一起，總是焦慮。感覺自己的力量要被掏空了。有時候真想對她大吼：要麼忍，要麼滾。
解鈴還須繫鈴人。與其跟第三方抱怨，消耗其他人的能量，不如勇敢出擊，找到問題的關鍵點，勇敢溝通解決。
種下一個火種，讓世界更美好
“推行’不抱怨運動’的目標是什麼？”美國“歐普拉秀”的副製作人問本書作者威爾·鮑溫。“轉化我們這個世界的意識。” 他說。
“不抱怨”與“抱怨”的思緒是活的、可以移動與變化的。我們要做的，就是從無知無覺的抱怨狀態轉化到有知有覺的“覺醒狀態”。
不抱怨生活，正向思考，多用積極詞語。
人類學家瑪格麗特.米德曾經寫過，我們絕不該懷疑“一小群深思熟慮、 忠誠堅持的公民可以改變世界。事實上，也只有這樣才能做到。”
我們不要期待別人去改變，不再抱怨。我們自己先去做那一小群先行者，一切從我們自己開始做起。
我們先種下一個火種，期待現在的星星之火，將來可以燎原。
也許過程很艱辛，但是，凡是有價值的事都得來不易。“容易”通常和成功者沾不上邊。
希望我們知易行快，打開是新世界的大門！加油。
