關於寶寶身體的任何風除草動都有可能讓家長變得手足無措，最常見的就是寶寶的腸道健康問題。一提到小兒腹瀉，大家想到的都是吃壞了東西或者是著涼了，實際上並不是這麼簡單。
餵奶期間，大人的情緒和飲食很大程度上都會影響到孩子，這時候若孩子出現了腹瀉問題定會讓家長十分著急，不知道該採取什麼措施來幫寶寶恢復。如果因此經常跑醫院，還有可能把身體折騰得更虛弱了。
所以要是能掌握一些在家必備技能，遇到情況也就可以泰然處之了。今天我們就來說說小兒腹瀉的問題，是不是大便稀就是腹瀉呢？如何判斷寶寶是不是真的腹瀉了？
判斷寶寶腹瀉要從這兩方面來看：
1、看便便性狀：是否突然變得稀稀軟軟。
2、看寶寶便便頻率：便便頻次明顯比平時增加許多。
注意：只有同時符合綜上所述兩點，才能表明寶寶真有可能是發生腹瀉了。
那麼寶寶腹瀉時吃點什麼？
一位媽媽說，家裡寶寶腹瀉，按照經驗來說應該減少吃一些食物，以流食為主。但寶寶經過折騰之後連活動的力氣都沒了，最後只能送到醫院急診。
這裡需要提醒各位父母注意，即便寶寶出現腹瀉情況，我們也要保證正常飲食。6個月以內的寶寶應繼續堅持母乳餵養或者選擇配方奶粉，6月以上的寶寶在輔食的選擇上要給寶寶吃清淡的食物，幫助腸道的恢復。
因為腹瀉本身就會消耗寶寶體內很多的能量，如果不從飲食著手及時補充能量，可能會導致寶寶脫水，連拉粑粑的力氣都沒有了。
發生腹瀉時該怎麼辦？
一旦確定寶寶發生腹瀉，也不要過於著急給寶寶吃止瀉藥，這時補液比止瀉會更重要。不過補液並不是補水，而是補充電解質以免發生脫水，世界衛生組織和美國兒科學會都一致推薦——口服補液鹽III。需諮詢醫生，按需選擇服用。
補鋅必不可少
世界衛生組織建議：腹瀉兒童除了補液外，進行補鋅治療有助於改善腹瀉病的症狀，減少腹瀉病復發，不管是硫酸鋅或者葡萄糖酸鋅都是可以的。
各位父母，你家寶貝發生過腹瀉嗎？您是如何處理的？歡迎留言分享你的育兒心得。
