前几天，网上一条扒皮"束腰"的视频火了；
一位产后妈妈，生完宝宝后为了恢复身材，带上束腰，结果刚穿一周，就漏尿了。
去医院检查发现，身体出现了内脏下垂的情况，而这，正是束腰导致的。
束腰，最早源于古欧洲宫廷，因能勒出小蛮腰，给人视觉上的"性感"而爆火；
然而，这种"性感"，对身体的伤害极大，所以逐渐的被时代所遗弃。
01、被网红带火的束腰
如今，束腰又被网红以"减肥塑身"的嘘头带火了；
纵观抖音、快手上，一群所谓的健身达人，把它当成减肥神器，卖力的宣传。
肚子有赘肉怎么办？
只要带上这款束腰
就能轻松瘦出小蛮腰，展现性感曲线
还外带矫正肋骨外翻
改善含胸驼背....
这么神奇，你敢信吗？
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各路网红大佬
纷纷演示束腰带来的性感身段
让人看的眼馋不已
恨不得立马就穿在身上
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穿上束腰后
感觉勒的喘不过气
难受！怎么办？
没关系，多穿几天
习惯就好！！！
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习惯什么？是习惯肋骨被勒得变形？习惯内脏被挤压、移位和变形？
还是习惯束腰压迫胃部造成的食欲不振、胃酸倒流....
正常情况下，你的呼吸是这样的；
戴上束腰后，呼吸就成了这样，看着都吓人！
"不用承受健身节食的煎熬，就能获得细腰挺胸的性感身材"
那些网红和商家，就是打着"性感"的旗号，吸引了一批又一批渴望好身材的人。
请记住，流行的东西≠科学，
束腰，说白了靠外力强制收紧你的肋骨和肌肉；
它既不能减脂，也不会减重，凭本事长的肉，你指望勒一勒就能没吗？脱下来该胖你还是得胖！
网红商家们赚得盆盈钵满，背后则是无数个被摧残健康的姑娘；
小编衷心希望，通过束腰减肥，来获取所谓"性感身材"的戏码，真的该结束了！
02、健身圈里的智商税
在健身圈里，最不缺的就是各种坑人的东西，他们打着"好身材速成"的旗号，堂而皇之的收割着智商税。
1、暴汗服
这玩意号称
"穿着运动10分钟
就能到达1小时的运动效果"
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这清新脱俗的广告打的
我吹牛都不敢这么吹
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而事实上，暴汗服
只是通过出汗，减去你体内的水分
一喝水体重就又上去了
和减脂减重没有半毛钱关系
如果多出汗都能减肥
那还运动什么
大家都去蒸桑拿不就行了？
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2、甩脂神器
甩甩就能瘦
五分钟燃烧脂肪300次
这样的躺瘦
相信没有人能抗拒吧
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然而
现实却是很骨感的
想要燃烧脂肪，你得主动运动
单纯的抖动脂肪
甩掉的，只有你家的电费
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3、点穴减肥
一群家里蹲大学出来的"专家"
号称一指下去，点哪瘦哪
不要质疑原理是什么
反正你问了他也不知道
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4、"辟谷"减肥
说白了就是
节食减肥披上了玄学的外衣
什么静坐服气？冥想排毒？
就这玩意还能开班授课
有人敢教，有人还真敢学
脑子是个好东西，希望你们能有一个
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无处不在的智商税，让人们无法分辨真伪；
但请你记住一点，任何试图不劳而获，只借助外力改变的东西，都不可信！
03、好身材的正确打开方式
这样的东西为什么会有市场呢？
因为有太多的人想一夜暴瘦，他们不愿运动、不愿流汗，只想着能躺赢。
而那些无良商家推崇的减肥方式：快速、简单、还不累，刚好抓住了一些人懒、贪图享受的心理。
其实，信的人并不蠢，只是懒罢了！！！
但是，你一口一口吃出来的肉，凭什么继续懒下去就能瘦？
要想达到任何身材上的效果，坚持健身、付出努力和汗水是必然的，这才是性感的正确打开方式。
健身先健脑，真与假，大家要学会理性分析；
要坚信付出才能有回报，并付诸行动，这样，不管什么智商税，都坑不到你。
