（李斌劉愛華）充足的午睡時間是青少年健康成長的保障，而午睡自主性、良好的午睡習慣有利於保證青少年的睡眠質量。為了更好地培養青少年午睡活動中的自主性，2019年5月10日，六都寨鎮中學政教處孫威主任和所有班主任老師就午睡活動中學生自主性培養的策略於會議室開展了教研活動，活動由孫主任主持。
在活動中，老師們積極發言，認真討論。從規則、培養策略兩方面進行了分析、總結。首先規則方面梳理如下：睡前解小便，睡中不發生聲音，不打擾他人午睡，需要解小便輕輕走去；睡後不大聲喧譁，安靜有序開始後面環節……。培養策略方面：睡前看看書，創設良好的物質環境和心理環境，提醒學生主動解小便，個別表揚，加大活動量等；睡後總結午睡情況等。
通過本次教研活動，老師們梳理、提煉了午睡活動組織的經驗，加深了認識。並且通過幾天的午睡檢查，效果良好，孩子們通過午睡休息，下午上課一個個都精神飽滿！
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