01
在愛，交友，工作，這三項重大的人生課題中，都涉及到人際關係。所以從根本上說，人生的一切問題和煩惱都基本來自於人際關係。
這麼說很容易被人誤解。有人會說，那就少交往，做個獨行俠不好嗎？為什麼要混跡江湖？
從本質來說，人屬於社會性動物。一個人作為一個個體，必須也只能成為社會性的存在，在生存的過程中，會遇到不得不面對的人際關係，這不是選擇，而是人生義務。
心理學上，關於“社會”，最小的單位是“我和你”。與很多人理解的“家庭”不同，而是兩人即成為社會。
很顯然，人不可能從生到死，只一個人待著。哪怕他有萬貫家財，也得依靠和一定程度上參與社會才能正常生存。
所以人際關係就成了我們無法迴避的問題了。
02
愛是一個人獲取心靈滋養的最根本途徑。
很多人因為一次感情失敗就受傷了，從此裹足不前。阿德勒把這種“過去的創傷”為藉口來回避人生課題的情況叫做人生謊言。
比如很多姑娘，遇到一個不良的交往對象，從此就宣稱“天下男人一般黑”。或者有的男生，交往到一個比較重視金錢的女性，就會覺得“所有的女人都貪慕虛榮”。這些都屬於把問題推出去，退給環境和社會，以及他人，來擺脫自己必須努力與人建立真正的信賴關係的課題。
世界上的人那麼多，千千萬萬的男女都因緣分聚聚散散，不應該把一個失敗籠統擴大到整個課題上，拒絕自己該要承擔的狀態。
03
工作課題就很簡單了，日本作家岸見一郎在《被討厭的勇氣》中寫到：從距離和深度來考慮，工作上的人際關係可以說門檻最低，因為有著成果這一簡單易懂的共同目標，所以不投緣也可以合作。
這麼說為了工作，職場上的人際關係而困擾的人，常常陷入了誤區。把職場人際關係和交友關係混為一談。
當然在工作課題中結交的真正有情也大有例在，只不過在本質上，要學會劃分和甄別。
工作和學校，很多人都會出現對人際關係的深深困擾，嚴重者甚至出現自閉，不登校以及不上班，甚至可能是自殺的情況。
這個時候要了解你正在面對的是什麼內容的課題。比如學生是為了學習知識，為將來參與社會做準備的課題才去學校的，而工作是為了與同事一起或者各自完成既定的工作任務所以去職場的。本質上與交友課題是完全不同的概念。
如果出現人際問題就更要看清楚，你是否在一個本該進行的課題上跑偏了。而如果其他人給你施加壓力，甚至敵意。你可以從內心深處認識到，這些人也是完全搞錯了自己的課題內容，並且強行干擾了你的課題。這個時候應該嚴正提出抗議，申明你自己的觀點，甚至通過法律解決。
04
交友課題是指脫離了工作的更廣泛意義上的朋友關係，沒有工作關係的強制力，表面看上去應該很簡單自由，實際上則更更考驗人的內在素質，以及講究真正的“緣分”。
很多人反過來又將交友課題混入工作課題中，也就是說他所交往朋友或熟人，都要對他的“事業”有幫助，他的目的性很強，這種人大多數是極為不重視內心，而非常看重實際利益的人。如果這樣的人，要謹慎與之交往，除非你也是衝著“人脈”和“互助”的意願。這樣的話，就要考慮距離，並且不要過分要求深度。
在這種情況下建立起來的人際關係，中國人通常稱為“交情”，是與真正的友誼，有著非常明顯的區別的。那麼在本著誠信往來的原則，適當地賦能與對方並收穫想要，也不是壞事，只是在面對真正的朋友，不要以同樣的方式相處就好了。
阿德勒心理學不是改變他人的心理學，而是追求自我改變的心理學，讓你放下怨恨和不滿，從自身做出改變，帶著勇氣邁開腳步。
