《女性自身》｜文
李曦｜譯
高齡人士健康風險將因不能外出而升高（圖源：時事通信）
“為應對新型冠狀病毒感染的迅速蔓延，東京都政府已在考慮限制外出及關閉娛樂設施。一旦實施封城，居民日常生活將受到限制，並帶來巨大經濟損失，東京奧運會的舉辦也將延期。”幾天前的新聞中還在這樣報道，而這一切突然就有了現實意味，首都東京的“封城計劃”已經開始實施。
封城所帶來的影響不僅限於經濟層面。昭和大學醫學部特任教授二木芳人表示擔憂，那些不得不待在家裡的孩子和長者們將面臨精神上的痛苦。
“截至3月28日，東京已確診的感染人數約為360人。如果必須實施封城，學校也必須封閉。在這個新學期即將開始的時期不能上學，孩子和父母承受的壓力將逐漸積聚。另外作為世界首屈一指的長壽國家，日本更需要投入對高齡人群的支持幫助，而隨著疫情的擴大，不斷有護理機構開始停止提供日間照料等服務。”
據統計，有60萬75歲以上的長者獨自一人生活在東京都。對這些所謂的“獨居老人”來說，關乎生命安全的一場危機正悄然而至。NPO法人”醫療管理研究所“理事長上昌弘這樣說到：
“高齡人士如果被隔離在家中，健康狀況很容易受到傷害。東日本大地震發生後，許多長者蝸居在室內以躲避輻射的影響。結果由於糖尿病惡化、腦溢血等原因造成死亡的人數急劇增加。雖然有越來越多的長者因為害怕新冠病毒而不敢去醫院，但閉門不出的行為將關乎到生命安全。”
健康社會學家河合薰也指出：“進入三月以來，社區交流中心（當地政府設立的日間照料服務機構，服務對象為較健康長者）為防止感染已經接連關閉。因此越來越多的長者不得不一直待在家裡，連可以陪伴說話的人都沒有。更讓人擔憂的是，運動能力和認知機能會因此出現明顯惡化。而他們的子女大多也都因為擔心將病毒傳染給父母而避免前去探望，但我們還是希望子女們可以多陪父母通過電話聊天，鼓勵父母堅持活動身體，例如做操或散步。
最後，專家為封城期間如何度過提出了一些建議：“室內每天都需要通風，尤其希望大家保持樂觀的心情，才能更好地維持免疫力。雖然不能去上班或上學，但現在也是難得能與家人一起相處的機會，值得我們珍惜。”
東京實施封城後，對社會和經濟帶來的影響將波及全國。對首都的居民來說最重要的是不要恐慌和焦慮，迎接這場對內心的考驗。
﹡《東瀛觀察》是長友養老服務集團推出的一檔自媒體欄目，本欄目聚焦於日本養老行業，旨在觀察學習深度老齡化的日本社會，為您提供最新的日本養老行業動態、新技術、新思路，為應對中國即將到來的老齡化提供借鑑與思考。
----------------------------------------
長友養老服務集團——關注長者，友善養老
Aging-Friendly Senior Care Service Group
養老院｜CCRC社區｜輔具適配與租售｜居家改造
