久患鼻炎不僅會令鼻子不適，還會讓肺、腎、脾胃都受到不同程度病變的影響。這些臟器中最重要的，當然是脾胃。
脾胃為生化之源、氣血之海，一個不好就百病生。所以其功能的強弱，直接關係到我們生命的盛衰。
脾胃不好，包括脾氣虛、脾陽虛、脾不統血、中氣下陷、胃陽虛、胃氣虛、胃陰虛及脾胃虛寒等中醫證候。很多朋友不只有其中一項，而是有好幾項，比如很多女性朋友既陽虛又虛寒，還中氣下陷。
中醫症候看似很空泛，但表現在一些脾胃疾病上也是同樣的道理。脾胃疾病一般多表現在胃，不會表現在脾，因為脾把病都傳給胃了。比如急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、胃息肉、胃結石、胃良惡性腫瘤等等。
如果有上腹胃脘部不適、疼痛、飯後飽脹、暖氣返酸，甚至噁心、嘔吐，也說明你的脾胃在受傷的邊緣徘徊。
如何將我們脾胃保養好？給大家推薦一個家常蔬菜，雖然很多朋友不愛吃，但也不能無視它溫中健胃的功效，它就是——香菜。
香菜味辛性溫，入肺脾肝三經，具有健脾消食、發汗透疹作用。中醫認為，香菜闢一切不正之氣，寒性體質的人適當吃點香菜可以緩解胃部冷痛、消化不良等症狀。
李時珍在《本草綱目》中說，香菜可消谷補虛，治五臟。可見香菜治脾胃病早在古代就有記載了，大家飲食不規律後胃寒或不消化時不妨試試。
材料：香菜50克，生薑10克，紅糖10克，水400毫升。
做法：香菜洗淨切段，10克生薑洗淨切片，然後和10克紅糖一起放入砂鍋加水400毫升，用中火煮20分鐘即可服下。每日1劑，分早晚兩次服。
另外，在我們五臟之中，春天受陽氣影響最大的是肝臟，肝氣旺盛的人春天最容易發脾氣異致血壓升高頭疼眼疼和耳鳴，肝氣弱的人常常乏力沒精神。肝氣弱的朋友在春天養肝，可適量多吃香菜，因為香菜也入肝經，能起到養肝護肝的功效。
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