意識改變物質——禪意

唯物主義哲學觀點，物質決定意識。而坐禪是起於意，以意引氣，氣實際是一種物質，久兒久之改變內在物質結構，使人身心愉悅，神清氣爽，是物質改變的一種反映。現實中這種情形很多，有人走在玻璃棧道上，腿部發軟，股肉顫抖，心跳加速，產生恐懼，是因為我們意識傳遞了危險信號，引起物質的身體產生變化，如果矇住雙眼在你不知情的情形下，將你放在玻璃棧道上，告訴你你現在站在一條寬闊的街道上，讓你說說感受，肯定不一樣，為什麼？因為意不一樣，引起身體各功能變化不一樣。所以禪起於意-----意是什麼最為重要。