生活，工作，周圍的一切人接觸，都有界限。
越界被稱為侵犯隱私，而對立面就是漠視，夫妻之間的冷暴力比爭吵更可怕。
同樣的一件事，不同的人不同的感受，感受往往一線之隔，在於人對界限感的設定，在於對方與你心的距離，在於你對自己的感知。
1
父母管你太嚴格，事無鉅細的操控你的生活和人生，還總打電話詢問你的家庭和了解你的工作，你的心底認為干涉了你的自由還是他們愛的深切？
伴侶想看你的手機，總想了解你的一切，防止你對外的曖昧，你是心生歡喜甜蜜爆棚，還是覺得不被信任，被侵犯了隱私權？
老闆要求手機24小時待命，你是覺得自身被重用幹勁十足，還是老闆不放心你的能力，覺得007的工作無奔頭無意義 ？
你在意的人對你不聞不問，你覺得是對你獨立性的認可還是對你的漠視和忽視？
你忽視的人對你噓寒問暖，你是覺得多此一舉還是歡喜回饋你的暖意？
2
如果你有了情緒，記住所有的情緒都應該被認真對待，先接受它，消化它。
先不要苛責別人，自省自身的界限在哪兒，你的底線是否會因為不同的人不同的情況，不同的隨著改變。
我們的糟糕狀況，往往是因為缺乏“界限感”造成的。
沒有界限感，會分不清責任擔當、過度掌控或順從、過度承擔或依賴、想要改變別人而感到無力和沮喪，久而久之，生活就會過得一塌糊塗。
所謂的自由，所謂的隱私權. 一面是事不關己的高高掛起，另一面則是為你好為你著想的愛之深責之切。
不要苛責那些指責你的人，或者對你有期望的人。起碼分清真正的親人，愛人，陌路人，有衝突的人，極品的壞人，沒有絕對的錯。
3
我們的情緒最可怕的不是恨，怨，煩，而是冷漠到無視，無視到你的一切都對之沒有的痕跡。對你有情緒，表示對你有需要。
境由心造，境由己造。
世事無絕對，在自重自愛的同時，我們也需要把自己放低。界限也如此，調節把控人生，把負面的情緒轉變成正面的，把消極的境地變成積極的，才是我們應該注意，應該做的。
