人的一生会遇到数不尽的挫折、打击和委屈，有的人可以自信乐观，有的人却容易陷入挣扎，甚至失去生命。去年我班的一个孩子跳楼自杀给我深深的触动，最近上海17岁孩子和父母争吵后跳桥又一次牵动我脆弱的神经。如何正确的面对挫折，化悲痛为力量是每个人都应该必备的一项基本技能。尤其是对于还在生长着的孩子而言。通过这几年的教学经验，我接触了形形色色的孩子和他们的父母，我大概总结出几点在孩子受挫时可行的处理方式，希望可以有所帮助。
第一步，认同孩子的情绪
首先家长需要认识到，孩子是一个完全的独立的个体，在遭遇挫折时的情绪反应和成人是一样的。有的家长可以容忍自己在受挫时肆意发泄，而对孩子有相同的反应时却横加指责。可想而知，这样换来的结果就是对抗，使情绪更加激烈，酿出更加惨重的后果。
其次，当孩子遇到挫折时，不要急于发表自己的看法，这时候不表态就是最好的方式，让孩子自己消化自己的情绪，这也是自我成长的一个过程。家长可以通过其他的通道侧面了解孩子受挫的原因，想好对策，在合适的时机和孩子平等的聊一聊。当孩子从情绪中走出来，你说的话他才能听进去。
总之，先处理情绪再对事情进行评判。这是事情向着好的方向发展至关重要的一步。
第二步，和孩子平等的沟通
这里说到“平等”的沟通，这也是很多家长不能很好的做到的地方，自然效果不好。不管你的家庭中是不是出现过以下这些情形，但你对这些一定很熟悉。
上幼儿园的孩子哭着回来跟你说，他被别的孩子欺负了。相信有80%的父母会暴跳如雷，其中30%的父母会由于控制不住情绪而采取极端的措施。把对方孩子的父母臭骂一通，或者把自己的孩子臭骂一通，亲亲的儿子可能就成了他们口中的孬种。家长站在自己的立场和角度上对事情进行评判，不能平等的和孩子进行沟通，自然你所获得的信息都是片面的，事情的真相也会被掩盖起来。
另一个常见的事例就是，上初中的孩子回到家情绪低落。原因是，月考成绩出来了。当父母看到孩子的成绩不甚理想的时候，你的反应是什么样的呢？我不敢再用百分数来揣度家长的反应，但我知道绝大多数父母都不会很高兴的。这个时候，高级的父母什么都不说，等孩子来主动沟通，或者找个时机引导他来沟通。前提是你一直关心孩子的成长。放养管教的另当别论。在沟通中，肯定孩子的努力，批评孩子的一些不良表现，一起制定更好的解决方案。挫折也可以是一种向上的动力。当然，也有一些不太高明的父母，用别人家孩子的标准要求自己的孩子，盲目的攀比。“谁谁谁数学考了满分，你才这么点，你怎么学的，你怎么这么笨呢”等等，不一一举例，最终你会发现，孩子越骂越差，越来越向着你贴的“笨”的标签发展。
以平等的态度和孩子沟通，正向认识挫折，这样才会越挫越勇。不要因为一些小事忘却了你对孩子真正的爱。
第三步，给孩子爱的支持
世间，爱是最伟大的力量。是我们战胜一切挫折的最佳源动力，你我尚且如此，更别说那个从呱呱坠地就沐浴着爱而长大的孩童。遇到挫折，真正打击人的并不尽是挫折本身，很大程度上亲近人的反应是那最后一根救命的稻草。孩子一生中要面对无数的挫折，形式不尽相同，唯有爱是他结实的后盾，唯有爱才能让孩子收获自信。具体怎么爱，每个人有每个人的理解，我就不妄自揣度了。我的关键词就是理解和支持。
挫折并不可怕，可怕的是挫折后更加让人窒息的那些审判和控诉。
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