果媽談教育
致討好型人格：你本就自帶皇冠，何必卑微討好？
01
心理學家曾說：“我們擁有討好型人格，是因為怕被拋棄。殊不知，恰恰是因為自己的討好型人格，才為自己招來了拋棄。”
討好型人格，又稱迎合型人格障礙。
第一次瞭解到這個詞，是在奇葩大會中蔣方舟的演講裡；
在大家的印象中，蔣方舟一直都是在創作才女的光環下成長，然而在家庭環境的影響下，以及不停渴望自己被肯定的同時，她發現自己具有很典型的討好型人格。
看完蔣方舟的演講，我才後知後覺地發現，其實身邊有不少討好型人格的人。
我一個合租的室友，因為是計算機專業，學過PS，所以，經常有朋友找她修圖。
一次，室友下班後在家加班，有朋友打電話過來說麻煩她幫忙修一下證件照，急用，她馬上就幫朋友修改了；
發過去，朋友不滿意，再改，反覆改了幾次，朋友終於滿意了，但也已經到了深夜，朋友只留下一句，以後請你吃飯，便再無下文了。
為了得到別人的肯定，為了在社交關係裡讓別人舒服，為了不與別人發生衝突，有多少人在無數次隱藏自己內心的想法？有多少人從來不願意說“不”字？
大多數時候，討好型人格會不停地換位思考，替別人考慮問題，然而換位思考存在的意義只不過是給自己的行為做一個參考，並不是單純為了滿足別人的需求。
幫你是情分，不幫是本分。
討好型人格總是把無條件的幫助別人當作自己的本分，也就不難想象有人會把別人無條件的幫助當作自己不要臉的資本。
02
最近也常看到一句話：“大家都是第一次做人，憑什麼我要一直讓著你？”
是啊，憑什麼你要一直讓著別人啊？
我們這一生，只有短短的七八十年，我們不是為了取悅別人而活的，我們更多的應該是為了成就自我，自己的人生尚且沒有定論，為什麼要花光心思去讓別人開心快樂？
今年熱播的宮鬥劇《延禧攻略》中，富察皇后就是典型的討好型人格，而最終壓垮她的，也是她的討好型人格和善良。
她對所有人都很好，她想做一個所有人都滿意的皇后，卻忘了該怎麼做自己。
當終於有一天，她明白了自己內心的訴求，卻已深陷囫圇，最終只留下城樓上的一抹白月光。
如果自己的一言一行都以考慮別人為前提，但即便如此，還會有很多人對你不滿意，這樣的自己，難道過得不累嗎？
不難發現，越是討好型人格，身邊越不會缺少只知道索取的朋友，而ta 之所以會這樣，恰恰是你的妥協和善良造成的。因為知道你不會拒絕，所以才肆無忌憚。
所以，我們不要把自己的善意變成別人利用你的武器。
03
在兩性關係中，討好型人格的人，感情裡大多也因為失去自我而以失敗告終。
在美劇《了不起的麥瑟爾夫人》中，麥瑟爾在婚姻中也一直是討好型的角色；
她在丈夫面前表現得處處完美與精緻，甚至在丈夫睡著後才卸妝，早上又早早起來化好妝再躺下，為了幫助丈夫的事業去學以前從來不懂的事情，結果卻換來丈夫的背叛。
在平時的親密關係交往中，你是否可以沒有任何顧慮的在ta面前展現自己的弱點與不完美？或者你是否一直在親密關係中扮演著妥協者的角色？
蔣方舟說自己在兩性關係裡，曾經為了害怕對方生氣，對著電話道歉兩個小時。
然而長久幸福的婚姻，一定是互相平等、互相尊重的，如果面對自己最親近的人，都沒有勇氣讓ta 看到最真實的自己，沒有勇氣表達自己的訴求，那麼，對方又怎麼有勇氣與不真實的你共度餘生呢？
讓別人瞭解最真實的你，再去接納最真實的你，才是保證兩性關係得以發展的前提。
04
改變自己的討好型人格，其實並沒有那麼難。
討好型人格也並不完全是貶義詞，只要把心裡那杆總是偏向別人的天平往自己這邊加重一些砝碼。
並且適當地打磨出自己的稜角，讓它變成不會傷人但獨特的“武器”。
我們這短短的一生不能不為自己，也不能只為了自己。
你要知道，我們窮其一生都無法成為一個所有人都喜歡的人，但我們可以活出最轟轟烈烈、最真實的自己；
這樣的你，或許愛發小脾氣，或許怕黑、怕高，但你不用害怕，最真實的你也是最獨一無二的你，總會有一個人接受你的小脾氣，並且在黑暗里拉著你的手。
最後，蔣方舟在奇葩大會上的一句話，送給所有討好型人格的朋友們：
“愧疚是最大的負能量，任性是最低估的美德。”
願你早日活出最精彩的自己！
Q小姐的自愈室
總替別人著想的人，為了安定團結，寧可犧牲一些個人利益。他（她）們的自我情緒管理能力非常好，與人相處，溫潤如玉，讓人感覺非常舒適。在生活中能換位思考，不會輕易的去傷害別人。
總替別人著想的人，擁有一顆善良包容之心。應該屬於大度寬容的人格魅力吧！
曦陽Zzz
我認為在與人相處中，多替別人著想的性格很好。自己吃點虧沒什麼，多幫助他人自己也能得到快樂。但對於有些處處佔便宜的人要當心，善良也應有底線，對小人要敬而遠之。對老弱病殘要多關心和幫助，因為他們很可憐。
