這是一個系列文章，我會從優生講起，從生物學上來看選擇另一半的標準是什麼，介紹基因的作用，孕期母親的注意事項，怎麼生下一個健康的寶寶，嬰兒期的呵護，幼兒期的教育，青少年期的引導。
今天是第一篇，先從優生講起。
我們知道，動物在發情期或者求偶時一般都會選擇體型較大、強壯有力和生存能力強的另一方作為配偶。這些選擇策略都是根植於動物的基因中的，更有利於物種的繁衍和延續。而我們人類雖然是高等動物，但也受這些選擇策略的影響。
比如，作為一個男人，一般都喜歡頭髮很長，胸和屁股比較大的女性，這是因為在我們人類祖先時期，生活條件艱苦，不是病死餓死就是被野獸吃掉，一般很難活到三四十歲；而一頭長髮說明她營養充足，身體健康，胸大說明以後奶水充足，屁股大生孩子容易，不易難產，且健壯。你看，這些因素都有利於男人把自己的基因傳遞下去，更有利於孩子的成長。這些選擇策略讓男人的擇偶標準一直延續到今天。
所以，好色是男人的本性，也是物種延續的需要，這是刻在基因中的本能。
而作為一個女人，對另一半的要求一般都是身材高大，能力較強，生活富足，讓自己和孩子以後可以無憂無憂的生活。這些都是遺傳自我們的祖先，強有力的另一半就意味著打獵有優勢，能獲得足夠的食物和較輕鬆的保障自己的安全。所以女人對男人的貧富狀況有很高的要求也是出於保護後代能夠健康成長的考慮，都是物種延續的手段。
舉個例子，比如一個男人出軌了，妻子首先想到的是丈夫有沒有在小三身上大把大把的花錢，愛小三是不是勝過愛自己。這是因為如果男人不愛自己了，就會把他用來養活家庭的錢投入到小三身上，自己和孩子的生活就會得不到保障，物種延續的策略再一次體現在了女人的身上。
而一個女人出軌了，丈夫首先責問的是妻子有沒有和別的男人發生關係，如果發生了關係就意味著可能要為別人養孩子，自己的基因得不到延續，必然是不願意的。
所以，站在男人和女人的角度，雖然看問題的方式不一樣，但都是為了物種的延續。
理解了物種的本能，我們才能更好的去選擇另一半。
如今社會發展迅速，生活水平大大提高，人類再也不用為基本的生存而去和大自然鬥爭了，而選擇配偶的條件也不再是為了生存，雖然還制約於基因的約束，但可選擇的範圍和個人標準也趨向於自由。
但怎麼選擇，才會有一個健康、聰明的後代呢？我們得從基因談起。
現代社會的發展讓我們都知道，基因決定了一個人的先天資質，這影響到了以後的生活、學習和事業。人類的基因基本相同，而基因的不同排列組合形成了各種各樣的人，基因的突變會導致我們患有各種各樣的先天疾病。每個人的基因都是傳承了千萬年，可以說每個人都攜帶有致病基因，有隱性的有顯性的。而基因各有一半來自我們的父母，遺傳疾病也會隨之而來，所以，另一半的家族疾病特徵很值得你去研究。
以前農村有個習俗，有意結合的兩個人，會互相打聽對方的家族狀況，瞭解家族有沒有什麼疾病，而這就很符合優生的理念，兩個健康的父母，大概率上會生出健康的孩子，很好的優化了人類的基因庫。
而今天隨著社會發展，青年群體都走出家門，匯聚在城市當中，自由結合的意念在大家心中蔓延，這在一定程度上增加了優生的難度。但隨著醫學發展，一些技術手段可以提高優生的概率。比如，婚前體檢，產前體檢，都能提前對先天疾病做出判斷和預防。
另外，高齡婦女可能產生一些卵細胞退化，這會導致增加染色體不正常的可能性，所以，生育也要及時。
說完基因，我們在來聊聊具體的人。孩子出生之後，就需要陪伴他成長，這中間需要付出巨大的心血，而家庭教育必不可少，什麼樣的教育理念才更有利於孩子的成長呢？首先父母自己要具備好的理念，切不可隨大眾，比如：看別家孩子都報補習班，自己家也不能落後。可以說，有什麼樣的父母，就會有什麼樣的孩子，父母懶散，教育出來的孩子也好不到哪兒去，因此，選擇另一半時一定要考量對方的心性和才能。
雙方都是懂得學習，敢於走出舒適區，涉獵廣泛，有耐心有毅力的人，對孩子的教育必然是超過普通人的。
總結一下，做到優生的幾個原則如下：
1、從基因的角度出發，擇出沒有家族疾病，身體健康的人。
2、適齡生育，最好在20到30歲之間進行生育。
3、考量對方的心性，品格優秀，知識儲備充足，堅持學習，對後代的教育有足夠見解的人。
下一篇介紹孕期注意事項，因為胎兒的發育過程在成長過程中舉足輕重，孕婦的健康、營養、工作、環境、藥物、疾病、情緒和心理狀態都會或多或少的對胎兒產生影響，胎內的環境對胎兒的生長和出生後的發展具有重要意義，下篇會逐一介紹。
另外，在我的另一篇文章 中我詳細介紹了幼兒成長的敏感期，可以參考一下。
