人生百年時代。 怎樣才能健康地變年輕？ 88歲還能輕鬆穿著高跟鞋的美奶奶戶室百代告訴了我們，平時生活中也可以做到的超級抗衰老秘訣。
戶室百代奶奶說：我是光著腳穿高跟鞋，也能完美地完成家務的超級主婦。總之在家裡到處走動，所以不會坐在沙發上。” 每天的習慣都與令人吃驚的抗衰老有關。 這次探索了年輕的秘訣和時尚的極致。 當天的穿著拉爾夫羅倫的針織連衣裙同系列顏色的包是雷諾·珀爾格里諾。 提手的鮮豔色彩是視覺重音。
戶室百代奶奶在家務和飲食方面有很多年輕的秘訣：
家務努力的去做。 東奔西走，連坐的時間都沒有
比起在外面吃飯，三頓自己做的飯菜更好吃
比起西餐更喜歡自己做的菜，比起生蔬菜更喜歡煮熟蔬菜
比起麵包，米飯更好
吃飯白天多，晚上少吃
七分飽
平時玩麻將和橋牌來刺激大腦
不要躺著看電視
愛買東西。選擇和別人不一樣的自己特有的東西
比起運動鞋來更喜歡穿高跟鞋
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