"#show出你的減脂餐# #運動課代表# 被提問【抗糖丸真的有用麼？我朋友雙11晚上屯了1w塊錢的貨啊！】抗衰老、皮膚工程總是特別好賺女人的錢！賺錢已經很不容易了把錢在花了打水漂那真心肉疼啊！如果你已經買了抗糖丸，那這篇文章你選擇性略過吧，看完心會更疼！【糖化原理】作用在皮膚上的糖化反應叫做非酶糖化，就是不需要酶的作用下，在一定溫度的作用下也會發生糖化反應。如今非常流行的抗糖丸也主打的是這一條路~細胞外液中的葡萄糖可以與膠原蛋白結合，在非酶糖化的影響下，一方面膠原蛋白的結構會發生紊亂，變硬失去彈性；另一方面，養料送不上去、廢物收不下來，導致皮膚彈性下降、引起皺紋。目前認為，非酶糖化與可能導致皮膚衰老的兩個過程【自然衰老、光照引起的老化】都有關聯。但抗糖丸在這兩點上具體怎麼參與、起到了多大抑制作用，還沒有相關的研究數據。【抗糖丸真的有用嗎？】因為相關研究還不夠多、具體機制仍不清晰，很難說市面上的抗糖產品有多大效果。實際上，維生素C、維生素E、阿司匹林、都在實驗中表現出了一定的抗糖化作用，然而這些實驗要麼是體外實驗、要麼是動物實驗，對人體有沒有作用、需要多少才能起到作用，還需要進一步的研究證明，所以現在你們購買的抗糖化產品在吃不出問題的前提現，也許大家都是科學進步的小白鼠。【我的觀點】1.剛剛我們說了，非酶糖化與導致皮膚衰老的兩個過程【[太陽]自然衰老、光照引起的老化】，都有關係，那麼第一點就是要日常做好防曬工作，該用的防曬霜千萬不要吝嗇，具體品牌，我們可以參考美妝博主們的視頻哈~2.非酶糖化與血糖濃度是密不可分，只要把自己的血糖水平控制在健康範圍就可以了。方法也很簡單，就是我們一直在強調的飲食的均衡、適當運動就可以非常好的控制好身體的糖化反應啦。好啦，抗糖內容實在不斷更新和推進的，如果你有最新的抗糖的內容非常歡迎你來留言討論哦，不要噴！抗糖丸的事情說完了，下一篇內容咱們說說【從根源抗衰老吧！】想不想看！！！@頭條健康 @頭條健身
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