黑豆和這些是絕配,每天喝一碗,頭髮黑又亮

說起這個豆漿,我就不得不說我家先生了。他還年輕的時候頭髮就白了很多,我覺得可能是遺傳吧,我公婆全都是頭髮早早就白了。我真的悔啊,當初認識的時候他是染髮的,所以根本就不知道他這頭髮啊,後來知道了,為時已晚,不能退貨了。

黑豆和這些是絕配,每天喝一碗,頭髮黑又亮

以前我偶爾會煮個雜豆粥,再就弄衝點黑芝麻糊,因為嫌麻煩就總不想做。後來我就買了個簡易的豆漿機,尋思著乾脆就做豆漿吧,反正我們兩個都喜歡喝。這不,一做就是好幾年了,而這個黑豆豆漿也是我菜譜上的常客了。

黑豆和這些是絕配,每天喝一碗,頭髮黑又亮

可能有的朋友會問真的效果麼?講真的,我也不知道,應該是有吧,至少我家先生喝了這些年,頭髮並沒有更白。再就是要長期喝,不然也是看不出效果的。

黑豆和這些是絕配,每天喝一碗,頭髮黑又亮


【四黑豆漿】

【所需食材】

黑豆、黑米、黑小米、黑芝麻總共80克

【製作流程】

第1步:我們先準備材料。

黑豆和這些是絕配,每天喝一碗,頭髮黑又亮

將所有材料都準備好,黑米、黑小米沖洗2遍,黑豆也沖洗一下。我這些材料總共是用了80克,做出來的豆漿比較稀,如果想要喝稠一些的,可以用90克食材。

第2步:放入豆漿機中

黑豆和這些是絕配,每天喝一碗,頭髮黑又亮

將洗好的所有材料都放入豆漿機中,加入1L的水。豆漿機上都是有刻度的,按照自家豆漿機的水量就好了。

第3步:開始製作

黑豆和這些是絕配,每天喝一碗,頭髮黑又亮

將水倒好後,蓋上蓋子選擇快速豆漿模式,直至豆漿熟了為止。我的這個豆漿機是老式的,沒壞就一直湊合著用,所以大家也就湊合著看吧。

我是暖暖食味,一個喜歡做美食,享受美食,更喜歡分享美食的寶媽,這裡所有的菜譜都是自己做過很多次的。歡迎大家點贊、收藏、轉發,並留下自己的寶貴評論。如果您喜歡暖暖做的菜,也請關注暖暖食味,非常感謝!暖暖會一直在此恭候您的大駕,期待您的再次閱讀!



分享到:


相關文章: