五一出行，可以注意你腳下的花花草草，沒準就是一味好藥。
從今天開始，我將給大家推出幾期專門說路邊草藥的小文章，希望大家喜歡。
說起留蘭香，可能很多人不熟悉。
但是如果說起它的小名，可謂大名鼎鼎，婦孺皆知：
北方叫做十香菜、魚香菜、昇陽菜；南方叫做麝香菜，香花菜，綠薄荷等；
我懷疑，十香菜，是麝香菜的訛音，因為它的香氣似蘭似麝。
其實，它的大名（學名）叫做留蘭香，是一個藥食兩用的好東西。
作為河南人，我從小就對它非常熟悉，樹下、田邊、路邊，到處都有，因為它對生長環境不挑剔，也容易成活，一年四季隨便移栽一棵，就能成活；
它和薄荷長得非常像，如孿生姐妹一樣，有時候難以區分。
這是今天在我家小區綠化帶拍的圖片，紫莖的
是我們最常用的調味品，它清涼中帶點清香，吃過後，往往半天還唇齒留香。怪不得叫它“留蘭香”，大概是說，吃過之後，會留有蘭花般的香氣。
麝香菜——胃腸病科普攝
蒜麵條（涼麵）是在我們那裡的農村是夏天裡最常見的飯食。
麵條煮好後在涼水裡過一下，再澆上十香菜和大蒜做的蒜汁兒，條件好的點上幾滴芝麻油，絕對是夏天一道美食。
除了做撈麵條用，十香菜還能做涼菜，新鮮的核桃仁配上十香菜如今是河南飯店夏季常見的涼拌菜之一。
留蘭香拌杏仁
說起它的藥用價值，可謂一言難盡。
據《中藥大辭典》記載，這個藥原產南歐，加那利群島、馬德拉群島及美國，是近代才移植到中國的，所以歷代本草記載較少。
功效主治：解表、和中、理氣。
治感冒發熱、咳嗽、虛勞咳嗽、傷風感冒、頭痛、咽痛、神經性頭痛、胃腸脹氣、跌打瘀痛、目赤辣痛、鼻衄、烏療、全身麻木及小兒瘡癤。
另外，它還有一個別名：昇陽菜，顧名思義，能夠提升人體陽氣，有一定的提高免疫力，溫腎壯陽的功效。
至於它的毒副作用，未見任何記載，可見是一個非常安全的食材+藥材。
它的提取物常用來製作口香糖、牙膏、香水、食品添加劑等。
胃腸病科普攝
它的現代醫學研究，我查閱了相關資料，可以概括如下：
1、刺激神經：
留蘭香具有刺激中樞神經的功效，作用於皮膚有灼感和冷感同時，對感覺神經末梢又有抑制和麻痺的作用，因此可用作抗刺激劑和皮膚興奮劑，既對皮膚瘙癢具有抗過敏和止癢作用，又對神經痛和風溼關節痛具有明顯的緩解和鎮痛作用。
五一外出，被蚊蟲咬傷、或者過敏了，不妨揉碎葉子塗抹患處，效果槓槓的。
2、消炎抗菌：
留蘭香對蚊蟲叮咬皮膚有脫敏、消炎和抗菌的作用，對上呼吸道感染亦有明顯的止咳、消炎和抑菌作用，對痔瘡、肛裂有消腫止痛、消炎抗菌的作用。
3、健胃祛風：
留蘭香對於味覺神經和嗅覺神經有興奮的作用，對口腔粘膜有炮熱感和刺激作用，能促進口腔流涎、增進食慾、增加胃粘膜的供血量，改進消化功能，有益於治療食積不化、解除胃脘漲滯感覺，也可治療呃逆和痙攣性胃痛。
此外，在腸道內亦有較好的驅風作用，能減輕腸充氣、馳緩腸肌蠕動，具有減緩腸疝痛的作用。
留蘭香與薄荷很相似
但是仔細觀察，還是有許多不同的。
首先，氣味不同，薄荷“更涼”，氣味更“竄”，留蘭香“更香”；氣味較為“溫柔”，
從表面上看，薄荷的葉子顏色比較淡，葉脈比較淺，形狀比較尖，比較薄。
而留蘭香的葉子顏色比較深，葉脈比較明顯，葉子形狀較圓，比較厚。
不過，二者的作用也大致相似，稍有區別，即便是你弄錯了，也不要緊的。
