羽毛球之搓球 | 用好它,你就是武林至尊,谁与争锋?

“武林至尊,宝刀屠龙,号令天下,莫敢不从,倚天不出,谁与争锋?”——出自金庸先生的小说《倚天屠龙记》

一语道出,球场如道场的箴言!

当你在球场打球时,要打出什么球才能令对手难以招架,还能让场下的女生露出一脸崇拜的目光呢?

那肯定是搓出一个在空中略带翻滚的贴网球,因为这种球是水平方向和垂直方向一起旋转的,常常会做无规则的翻滚,这样的球过网之后对手接球时很容易打到羽毛、找不到球头,这样就很容易回球失误,并且具有极高的欣赏性。

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首先我们应该先要分清搓球和放网,很多球友分不清什么是放网和搓球的技术动作,其中放网的技术涵盖着搓球。

这两个技术动作除了在击球瞬间的动作上有所区别外,击球前期的动作有很大的相似性,两者同样都是将球直线回击到对方网前。

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放网的特点是:球多数是借着向前力回球,球没有旋转但有可能贴近网,这可以尽可能的调动对手的跑动范围。

放网使用范围较广,当你在中场、前场的位置都可以使用。

搓球的特点是:球在过网的瞬间伴有强烈的旋转,使对方难以捕捉最佳的击球时机和合适的击球部位进行挑球或是推扑等其他处理,造成对方失误从而使自己获得主动控制权进行终结。

比赛中高质量的搓球往往能够控制前场,迫使对方只能挑出不到位的后场高球,从而为自己创造有利的进攻得分机会。

正手收搓技术讲解(右手持拍为例)

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搓球分为正手和反手搓球,细分收搓和展搓,搓球分为三步。

(1)首先是握拍。当你准备要搓球进行反击的时候,手上的感觉一定要柔和,千万不能把拍子握的特别紧,要留有空间,手的动作要柔和,不论收搓还是展搓,手臂推动球拍的同时,手指需要捻动球拍,通俗的讲就是用球拍在空中画一个半圆。

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当启动步预判到对手打出网前球时,无论是准备放网还是搓勾推技术,都需要先将持拍手抬至肚子到胸前三分之二的的高度,并且降低重心准备上网,先伸拍来保障动作的一致性,在伸拍的同时左手自然后摆,与右手反方向平行以保持身体平衡。

之后右前臂外旋,手腕外展,在身体的右前方做引拍动作。

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(2)迈脚上网击球。上网的步伐可以有两种:交叉步或是并步上网,之后左脚蹬地,右脚上网,将重心前移至右脚,之后左脚略微弯曲保持稳定,手臂伸向右前方,保留一定的弧度,脚和手的方向一致,脚尖对准来球,准备击球。

(3)击球。搓球主要依靠身体向前的冲力、手臂弯曲的弧度以及手腕手指的力量来控制球,而调整拍面的击球角度主要依靠手腕手指的间隙来调整,落点和球的稳定性取决于击球时机、力量和拍面角度的准确控制。

注意:尽量使用拍框的前半部分搓球,抓准球托来搓,基本用不上臂力,靠启动向前的动力和手指手腕来切击球托,甚至水平高一点的可以通过切球托和球毛的交界处,产生球头向上的龙卷风效果。

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搓球小窍门:图所示位置:拍头45度切球头侧边。

将击球点选择位于球网顶端10至30厘米的位置,手腕稍内收闪动,用食指、拇指夹住球拍,利用手腕和手指的力量切击球托的右下底部,使球产生旋转翻滚过网,如上图所示。

收搓的使用时机:对方发网前小球,我方在接发球时,并且当球靠近边线时使用收搓更为安全,若使用展搓,手指手腕力量控制不好很容易出界。

正手展搓技术讲解

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展搓的准备姿势和收搓保持一致,主要是利用拍面切击球托正面,并同时给以一点点稍微向上的力度。

展搓是和收搓相反的摩擦方向,收搓是从外向内运动,展搓则是从内向外运动,手腕的动作是从收到展的过程。

正手展搓很少有曲臂的动作,发力主要靠食指和手腕的展动。

这样搓出来的球,会非常靠近网袋,高质量的展搓,搓出来的球最高点在自己的半场一侧,一过网就迅速下坠,并且非常靠近网袋,威胁非常大。

展搓使用时机:当对方打出网前勾球时,便可以回搓小球,顺着球的方向进行搓球,使球更靠边,使对手难以够到球。

搓球技战术

单打控网抢攻战术:通过高质量的搓球迫使对方起球,突击得分。

曾经有个飘逸的羽毛球选手叫陶菲克,他的控网突击的战术独步羽坛,通过高质量的搓球迫使对手起球,最后通过对手不到位的挑球突击得分,陶菲克的搓球作为其控网抢攻打法的第一环节,是他个人技术的精华部分之一。

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陶菲克的搓球秒在弧线,他将弧线的最高点控制在自己这边,此时对手有两种处理的办法,如果再继续回搓网前,很容易因为弧度太小回球过高,被陶菲克守在网前扑死。

一般对手都会选择高高挑到后场,样为他杀上网推扑或者继续回搓创造了条件,曾经的陶菲克一板重杀达到了305km/h的速度。

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这样搓出来的球过网直坠,让对手很难有机会回击,这种搓球对于手感的细腻程度要求非常高,是天赋手感的体现。

控网抢攻战术的第一环在于控制网前,所以一般站位普遍中间偏前,控网抢攻战术相对拉吊突击不是特别依靠后场两腰的突击能力,所以后场两腰多采取过渡球,在网前搓球创造机会杀死比赛。

当你熟练掌握了搓球技术,你便在前场领先甚至压制对手。

搓球,小技巧,大控制,真的是一项实用又好用的技术!

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