俗話說“冬練三九，夏練三伏 ”。尤其入伏以後，正式進入一年中最熱的時間段。可對於寶寶們來說，夏天的高溫很容易引起孩子感冒、拉肚子、咳嗽、發燒、吐奶等。這些常見小兒推拿，寶爸寶媽值得收藏。
2019年三伏天起止時間：7月12日開始，8月10日結束，共40天。
2019初伏時間：7月12日-7月21日，共10天;
2019中伏時間：7月22日-8月10日，共20天;
2019末伏時間：8月11日-8月20日，共10天。
別慌，今天才開始入伏，真正的“燒烤模式”開始了，為了應對寶寶們的各種常見不舒服，寶爸寶媽們要看仔細啦！
推天柱
一、發熱+嘔吐+驚風+咽喉痛—推天柱
穴位：天柱骨
位置：頸後髮際正中至大椎穴成一直線。
動作要領：用拇指或示中指自上向下直推，稱推天柱；或用湯匙蘸水自上向下刮。
功用：降逆止嘔，祛風散寒。
揉迎香
二、鼻塞流涕-—揉迎香
穴位：迎香
位置：鼻翼旁五分，鼻唇溝中
動作要領：用食、中二指揉，稱揉迎香。
解說：鼻塞不聞香臭時，按之可以通利鼻竅，使香臭得聞，所以命名為迎香。
揉掌小橫紋
三、咳嗽痰多+口舌生瘡—揉掌小橫紋
穴位：掌小橫紋
位置：掌面小指根下，尺側掌紋頭
動作要領：用中指或食指按揉，稱揉掌小橫紋。
次數：100～500次。
功用：清熱散結、化痰止咳。
拿肩井
四、感冒+昏厥+上肢活動不利索—拿肩井
穴位：肩井
位置：在大椎與肩峰連線之中點，肩部筋肉處，屬足少陽膽經。
動作要領：用拇指與示中二指對稱用力提拿肩井，稱拿肩井，一般提拿5次；用指端按肩井，稱按肩井，一般按兩分鐘。
功用：發汗解表，補益氣血。
推小橫紋
五、氣管發炎+百日咳—推小橫紋
穴位：小橫紋
位置：在掌面示、中、環、小指掌指關節橫紋處。
動作要領：以拇指甲掐，稱掐小橫紋；拇指側推，稱推小橫紋。
功用：開胸散鬱，化痰涎。
六、腹脹+疳積+消化不良—掐四橫紋
穴位：四橫紋（也稱四縫）
位置：手掌面，食、中、無名、小指第一指間關節橫紋處。
動作要領：小兒四指拼攏，從食指橫紋推向小指橫紋，為推四橫紋。用拇指甲掐，為掐四橫紋。
功用：退熱除煩，散結行氣，和氣血。治療腹脹，疳積，不思飲食等症。
揉耳後高骨
七、頭痛驚風+煩躁不安—揉耳後高骨
穴位：耳後高骨（也稱高骨）
位置：耳後入髮際，乳突後緣下陷中。
動作要領：兩拇指或中指端揉，稱揉耳後高骨。
功用：疏風解表。
揉腎頂
八、自汗盜汗+囟門應合不合—揉腎頂
穴位：腎頂
位置：在小指頂端
動作要領：以中指或拇指端按揉，稱揉腎頂
功用：揉腎頂能收斂腎氣，固表止汗。
揉板門
九、食積+腹瀉+食慾不振—揉板門
穴位：板門
位置：手掌面大魚際平面。
動作要領：用拇指按揉板門稱為揉板門，順時針、逆時針都可以。從腕橫紋推向拇指根稱為橫紋推向板門，可以止吐。反之，稱為板門推向橫紋，可以止瀉。
功用：健脾和胃，消食導滯。治療乳食停滯，食慾不振。
分推手陰陽
十、寒熱往來+腹瀉+嘔吐+煩躁不安—分推手陰陽
穴位：陽池、陰池
位置：掌側腕橫紋，又稱大橫紋。橈側（拇指側）為陽池，尺側（小指側）為陰池。
動作要領：兩拇指自掌側腕橫紋中央（總筋穴）向兩旁分推，稱分推大橫紋，又稱分手陰陽、分陰陽。
功用：平衡陰陽，調和氣血，行滯消食。
