蛋黃奶溶豆,特別適合八個月寶寶食用的零食,寶寶通過自己進食,還可以鍛鍊寶寶的手指靈活度。蛋黃富含脂溶性維生素,單不飽和脂肪酸,磷,鐵等微量元素,維生素也大都集中在蛋黃當中。蛋黃中有寶貴的維生素A和維生素D,還有維生素E和維生素K,這些都是“脂溶性維生素”。水溶性的維生素B族,也絕大多數存在於蛋黃之中。而蛋黃之所以呈淺黃色,就是因為它含有核黃素,而核黃素就是維生素B2。
原材料:
蛋黃:3個
配方奶:20克
熟黑芝麻:1克
核桃仁:一個
做法:
1、熟黑芝麻和核桃仁放入破壁機中,打成粉;
2、蛋黃用蛋黃器打發,打到發白即可;
3、倒入奶粉拌勻;
4、加入黑芝麻核桃粉拌勻;
5、準備裱花袋和圓口裱花嘴,將裱花袋剪個小口,裱花嘴裝入裱花袋中收緊;
6、裱花袋放在一個杯子裡攤開;
7、蛋黃糊倒入裱花袋,口風緊;
8、烤盤裡放一張硅油紙,擠出黃豆大小即可;
9、烤箱120度預熱10分鐘,將烤盤放入烤箱考20分鐘即可;
10、放涼裝盒密封。