什麼叫愛?很多人都不能用字眼來詮釋這種感情。但是在真正體會到愛的以後，你才會發現最痛苦的事情就是愛而不得。如何放棄愛而不得的人? 對自己來說是殘忍的，對他人來說也是一種情感的釋懷。想想當你深愛一個人以後，不管那個人有多少缺點，不管那個人在你面前是否有一個好脾氣，然而你都會去接受。愛一個人更多，也是因為你已經成長起來了，你已經用自己最堅強的一面去面對那個人。然而很多人本身都是有緣無分，不管你們情到底有多深，但是緣分的淺顯，會讓你們之間從來都無法在一起。放棄一個人對自己來說也是一種煎熬，但是你還是要想辦法讓自己從這段感情中走出來。文章中會介紹放棄一個人的辦法，相信你讀過以後一定會心領神會。
一、 如何放棄愛而不得的人?
1、 多走走，多看看，當你內心有事情不能放下的同時，你也可以給自己制定一個比較周全的旅遊計劃。讓自己多和大自然去接住，相信你的心胸一定會開闊，人在思想有變化的時候，對於愛情也會有一個新的認識，此時的你感覺自己又成長了。
2、 讓自己哭讓自己鬧，讓自己想吃就吃，想睡就睡。給自己一個時間，讓自己在幾天或者半個月以內都有這樣的狀態，當你身體每況愈下的時候，再想想自己愛的人，看看哪一個重要。何苦為了那些愛而不得的人一直在折磨自己。
二、 怎樣徹底放下深愛的人
1、 學會去尋找新歡，當你有了再次喜歡的人以後，你會發現原來以前自己的愛是愚蠢的，因為自己的自私才導致了自己的這種情緒。有了新的愛人，相信你會放下過往，放棄以前你所不成熟的一些行為。
2、 最後一次向對方表白，這種方式有一些破釜沉舟的意思。但是人不努力，最終是不知道這件事情會有怎樣的結局，當你勇敢向對方說出愛的時候，要是那個人還不能接受你。正好也給了你離開對方的勇氣，這也正是你想要的。
深愛一個人以後你會發現生活中總能看到他的身影，但是這個人不能陪你走到最後，只能給你帶來傷害。
每一個人心能的打開都沒有時間段，但是當你遇到那個愛人以後，你才發現原來自己對這段感情已經認真了。但是你們還是沒有緣分走到一起，如何放棄愛而不得的人? 會讓你感覺心如死灰，想想自己所有的情感以及所有的真心都想交給那個人，然而那個人卻不接受你會想著那個人是多麼冷酷。不過你不要用這樣的想法去看待別人，你愛別人的同時也需要考慮別人的感受。那個人還沒有打開心門更多，也是因為時機未到，或者說你根本就不是他愛的目標。何苦為了一個不愛你的人為難自己。一生中總會有很多人在情感上和你成為永不相交的兩個平衡線。既然這樣，那麼你也要學會在感情中吸取教訓，相信你也會遇到一個比對方更優秀的人。
