在長沙一中高中實習時曾自作主張給自己班孩子加了每晚一期心理趣味知識的專欄，實習結束時孩子們的明信片上都帶著對這個專欄停止的不捨，而我自己在準備每日分享的過程中也在自我提高。
前段時間自己做一個調查 他人對自己印象最深刻的事，有一個同學說 是實習時班上孩子對我的送別。因為對他們需求的瞭解和平日的用心，所以有了心理專欄的產生，而進一步有了和孩子們更多的互動，產生了更多的情感聯繫吧。於我而言，讓他們領略到丁點科學心理學的魅力就是成功了。
想起這件事後，自己就想把這個東西繼續做下去，也給生活一點特別的東西。就像做家教時，用後宮爭鬥劇的情境帶領孩子進入數學世界給這段經歷添加色彩一樣，生活總可以有更多的樂子。
第一個想到的是心智模式，從拆掉思維的牆裡面接觸到，細細分析，其實就是心理學裡的“思維定式”，也就是我們只會看到真實世界裡自己想看到的東西，所以個體有著不一樣的感受和思考能力。而這就是一種心智模式。從思維定式出發，我們建構著自己的思維程序，除了自己明顯感覺到的，更多的是內隱的東西，而這種內隱思維與我們過往經歷、體驗和思考模式緊密相關。
比如在殘詞補全實驗中，給相同的兩個字母讓不同的人補全，會得到很多不同答案，而這就反映了一種內隱思維，第一時間你更傾向於想到什麼東西。
心智模型可以影響我們如何感受、思考，如何解決問題，影響你成為一個怎樣的人。而它的提升過程就可以概括為四個詞，混沌、覺察、醒覺、超越，沒有經驗的時候我們對待一個事件的想法是混沌，不能辨別事實。比如沒有坐火車的人看到對面火車動以為是自己在走。而在充分覺察和思考這類事件的過程中，我們後知後覺，發生後知道是什麼；進階到醒覺，我們知道當下發生的是什麼；最後是超越，因為有了經驗和方法，我們可以提前做出預示，也就是先知先覺。
所以總結提升方法就是覺察自己的自動化思維，發散擴展自己的思維，從多個角度去看問題，不要侷限於自己過去的經驗，所以這也是為什麼我們要多思考的原因，因為要拆掉原有思維的牆。
