在农村，留守老人很普遍，如果老人们没有什么兴趣爱好就显得很孤独，甚至无聊，特别是漫长的农闲时节。
为了孝养父母，教养小孩，不得不告别打工生涯，回到农村陪伴家人。教父母学习《达摩易经甩手功》，简单易行，每早练习，强身健体。
生于1949年的老父亲喜爱音乐，时不时就会拉拉二胡娱乐一下。
到书房读下经典，汲取老祖宗智慧。
吹吹箫笛，可以调气养神；拔弄佛珠，五脏六腑受益。
看传统文化视频，学习处世为人之道。
生于1948年的老母亲也会抽空读诵经典。
抄写经典，为子孙培福。这就是古稀之年的父母，简单快乐的农闲生活。
但愿每一位老年人都能培养好自己的兴趣和爱好，安度晚年，做到饮食有节，起居有律，运动有恒，舒畅情志，健康长寿不是梦！
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