頓頓離不開肉，夜宵烤串加啤酒，一頓不吃下頓狂吃，一坐坐一天，這些不良生活習慣讓我們的胃腸道功能越來越虛弱。
生產耗費了巨大的精力，哺乳又要消耗大量營養，產後多虛，加上坐月子沒什麼運動量，寶媽的腸胃功能嬌弱，剖宮產也會導致胃腸動力不足，又要使勁吃來滿足哺乳的需要，便秘、腹脹、噁心、厭食等消化系統症狀找上了眾多寶媽。
全家對新生兒的照顧無微不至，新生兒胃腸功能發育不全，在仔細餵養的情況下，可能還會出現積食、腹脹，寶寶因為難受而啼哭不止。
這些情況都怎麼辦？早在一千多年前，我們的中醫大夫就發現了四種可以治療這些症狀的中藥材，產婦、新生兒都可服用。
藥方：
宋代醫學名著《濟生方》和明代兒科類中醫文獻《痘疹金鏡錄》記載名方——四磨湯，順氣降逆、消積止痛。也是母嬰腸胃調理名方。
（1）木香：主治行氣止痛、健脾消食。主胞脅脹滿足 ；脘腹脹痛；噯吐洩瀉；痢疾後重。
（2）枳殼：是酸橙的乾燥未成熟果實。具有理氣寬中，行滯消脹之功效。
（3）檳榔：具有“殺蟲，破積，降氣行滯，行水化溼”的功效，曾被用來治療寄生蟲感染。
（4）烏藥：行氣止痛，溫腎散寒。用於寒凝氣滯，胸腹脹痛，氣逆喘急，膀胱虛冷，遺尿尿頻，疝氣疼痛，經寒腹痛。
諸藥合用，破氣寬中通便。治氣滯腹痛，大便秘結而有熱者。對胃腸動力不足的寶媽有縮短排便時間、解除腹脹、增強食慾等作用。
後在四磨湯的基礎上，加沉香、大黃，形成六磨湯。
（5）沉香：具有行氣止痛，溫中止嘔，納氣平喘之功效。常用於胸腹脹悶疼痛，胃寒嘔吐呃逆，腎虛氣逆喘急。
（6）大黃：具有攻積滯、清溼熱、瀉火、涼血、祛瘀、解毒等功效。
諸藥合用，破氣寬中通便。治氣滯腹痛，大便秘結而有熱者。
方劑使用：
四磨湯來源於湖南地區，將木香、枳殼、檳榔、烏藥四種藥材混合研磨成粉後，沖服，“四磨”取研磨四藥之意。此法一直沿用多年，直到1994年四磨湯口服液問世。民間有在嬰兒出生一週後服用四磨湯的傳統，據說有利於孩子腸胃，以後不鬧肚子。
中醫需要辯證施治，中藥方劑各藥用量可根據個人情況增減，又可根據患者其他症狀增加藥劑，所以，請勿自行配藥服用，應在專業醫生指導下使用。
除了吃藥解決，日常生活中要注意多運動，坐半個小時就起來走走，哪怕是起來接半杯水喝，運動可以加強我們的腸道蠕動。
保持良好的飲食習慣，不暴飲暴食，飲食規律，吃足夠的蔬菜，保障膳食纖維的攝入，營養均衡，蛋奶碳水化合物均衡攝入，火鍋、燒烤要少吃。
對於產婦來說，食物種類應齊全多樣化，每日4-5餐為宜，每天食用一定量的粗糧和新鮮蔬菜，食用大豆類食品、乳及乳製品保障蛋白質和鈣的攝入，以及富含鐵的動物肝臟、肉類和魚等。
天津醫科大學總醫院，已在科瑞泰Q醫開通互聯網諮詢，在家就能問醫生。
中醫科李國霞醫生，主任醫師，擅長消化系統疾病，如腹瀉、便秘、消化不良、胃炎、膽囊炎等；腎臟疾病，如慢性腎炎引起的血尿、蛋白尿、腎功能不全等；呼吸系統疾病，如感冒、咽炎、慢性支氣管炎、咳喘等；腫瘤善後調理，如減輕放化療副作用等疾病的診療。
（文中內容僅供參考，病例及治療請勿自行對照，若出現相關症狀請及時去正規專業醫院就診。）
