大部分的女性多多少少受過陰道炎感染的困擾，尤其抵抗力弱時，更是難以治療，發作起來癢到難受，影響的不只是生理還有心理層面。
陰道炎常見的症狀
陰道炎常見症狀是陰道或外陰部有瘙癢感、陰道紅腫、排尿或行房時伴隨灼熱感、小便疼痛或頻尿，以及出現白色、濃稠、似乳酪狀或豆腐渣樣的陰道分泌物，如有以上症狀需及早就醫治療。
陰道炎好發的原因
女性內在免疫功能低下、長期服用藥物、懷孕，或外在的衛生習慣不佳、潮溼悶熱的環境（習慣使用護墊或穿著不透氣緊身褲、牛仔褲或褲襪），性生活頻繁或不當灌洗陰道，都可能會導致陰道環境改變而使原來的陰道乳酸桿菌減少，使得其他的菌叢（大部分病原為白色念珠菌）增加，進而造成陰道發炎的現象。
陰道炎的治療
常見的陰道炎包括細菌性陰道炎、念珠菌陰道炎，只要經過適當的抗細菌或抗黴菌的陰道塞劑、口服藥或藥膏治療後通常症狀都會有明顯的改善。治療期間性行為最好暫停或使用安全套，以減少復發及交叉感染的機會。
陰道炎的預防與保養
（1）增加抵抗力
增加抵抗力能降低陰道炎反覆感染的情況，維持規律的生活作息，避免熬夜以及適當的運動。平時多攝取充足的水分及適當的蔬菜水果，並避免高油、高糖分或刺激辛辣的食物。
（2）改變衛生習慣
上完廁所由前往後擦，可減少感染的機會，並勤換洗內褲，毛巾晾在有陽光或通風處。
（3）私密處維持正常的環境
儘量避免長期處於潮溼、悶熱的環境，並保持陰道通風乾燥。儘量穿著寬鬆、通風以及棉質內褲，建議女性減少使用護墊，如有必要使用護墊，請經常更換，以避免滋長細菌。避免穿緊身、尼龍、合成纖維的質料衣物。不要過度清洗、或使用婦科清潔液灌洗陰道。減少抗生素使用，避免破壞原本陰道菌落的動態平衡。
（4）平日居家保養
平時居家保養也可以降低陰道炎發生機率，如定期使用泡盆（溫水坐浴），可促進血液循環，改善陰道炎的不適感及促進陰道分泌物流出。沐浴時可選擇適合較為溫和的私密處專用清潔劑，平時也可多補充私密處益生菌，可恢復及維持陰道菌叢的健康。
#她健康家幸福#
