“我不想進臥室，我不想睡午覺，嗚嗚嗚……”午餐時間，我洗手準備進入餐廳時，聽見一個孩子的哭聲。伴隨著哭聲，我看到了樂樂，一個快三歲的新孩子，正在餐廳外大哭。
“好的，樂樂，不進臥室是可以的，不午休也是可以的。”班上的楊老師一邊輕撫著樂樂的後背，一邊用溫和的聲音說道。
“嗚嗚嗚，我不想進臥室，我不想睡午覺，我不想進臥室……”樂樂並沒有因為老師的話而緩解了自己的焦慮，依舊一邊說著類似的話，一邊焦慮地大哭。
看到這樣的情形，我建議老師先陪樂樂到戶外走一走，緩解他的情緒。於是，老師就陪伴著樂樂到戶外調整情緒。大約30分鐘後，樂樂的情緒平靜了下來，在老師的餐廳吃完午餐後（因為樂樂不願意到幼兒餐廳用餐），老師說要上洗手間，樂樂就和老師一起到三樓的洗手間。
當到達三樓樓梯口時，樂樂突然停下來不走了，看著臥室，又開始出現了緊張和不安。此時，老師發現了他的不安，蹲下來對他說：“樂樂，你是擔心老師要把你帶到臥室嗎？如果你不想進臥室，是可以的。”
樂樂小聲地說：“我不想進臥室。”
“好的。”聽到老師這樣說了後，樂樂的不安緩解了下來，繼續跟隨老師往上走。
在接下來的大半個月裡，每天快要吃午餐的時候，樂樂都會大哭，表示“不想吃午餐，不想進臥室。”每次老師都給他同樣的回答，某天的中午，我突然發現樂樂不哭了，很平靜地進入餐廳用餐。
等到我用餐結束後，發現樂樂在他們班臥室的門口，時而靠近門口一點，又迅速地離遠一些，在門口來回走動。我知道，他正在用這樣的方式，慢慢地讓自己感覺臥室的存在，慢慢地開始接納臥室的空間，只是他還沒有完全能接納，所以在一步一步地調整著自己。
又過了約一個星期，有一天中午，我檢查臥室時，發現樂樂也在臥室裡了，只是他一直跟隨著老師，偶爾在自己的床上坐一下，始終不躺下來。不過對此，我並不擔心，我知道，他已經接納了臥室的存在，也會接納午休這件事情。
事實上，在幼兒園裡，新孩子不願意午休，不願意用餐的情況非常普遍，孩子在適應幼兒園環境時，臥室通常是最後一個適應的場所。我時常在思考，為什麼孩子會對午休有這麼大的壓力？
我分析了一下，原因可能是：
01
成人在養育孩子的過程中，因為個人的成長經驗或其他一些原因，在睡覺的事情上，沒有理解與尊重孩子的意願。一部分的成人認為午休很重要，對身體發育好，基於這樣的原因，成人會要求甚至強迫孩子午休。
有的家長或老人在養育孩子的過程中，對孩子午休或早點睡覺有著自己的期待。因為孩子睡著後，成人就可以有自己的時間做點自己的事情了，所以會想方設法地讓孩子早早睡覺。當成人以這樣的方式來面對孩子睡覺的問題時，就會給孩子造成對午休的壓力甚至恐懼。
02
臥室的環境與家庭的臥室有很大的差距。幼兒園是一個公共的環境，臥室環境與家裡的臥室有很大的差異。與此同時，還有那麼多不熟悉的孩子，這對於新孩子來說，在心理上是一個巨大的考驗，因此新孩子會表現出來對臥室的壓力，不願意進臥室。
樂樂在適應這個環境的過程中，因為老師對於孩子的理解和尊重，幫助孩子釋放
