有些孩子看起来很阳光，笑起来很甜，甚至被家人、邻居、同学称他们为“开心果”。可不知道他们心里承受着很大的痛苦，所以他们抑郁，甚至划伤自己的身体，这些痛苦他们默默地承受着，外人面前，他们会藏起内心的伤口，手上、胳膊上的一道道划痕，强颜欢笑，似乎这些孩子戴了一张深沉的面具。
他们到底怎么了？
心理正常的人，都会爱自己，也知道如何爱自己，他们不会做出伤害自己的行为。而有些人，不具有爱自己的能力，他们通过伤害自己的方式，想要表达自己、释放自我。有些人并不理解，为什么有些孩子愿意伤害自己，比如，划伤自己的手腕、手背、胳膊、腿，甚至看着流血心理会开心？
如果，孩子表现出这些行为，说明他们内心很痛苦，他们在求救，呼喊人们解救自己。其实，这些孩子大都在缺少温情的家庭环境中成长，在他们的家庭中得不到关爱，甚至没有人关心自己，或者用爱的名义被要求着，控制着……逐渐地他们的情感、感觉系统麻木，就好像身体麻木了，这种状态下体会到的感受是痛苦的，他们也想要找个途径，活出自己，这种活出自己的方式就是伤害自己。
伤害自己的时候是有痛感的，至少能够体会到痛的感受，似乎内心麻木的感觉复苏了，就是说，他们想要通过伤害自己的方式活出自己，鲜血直流意味着生命和活力，想要表达，“我还活着，我还能感受”。因此，通常有这些行为的孩子，三番五次通过做这些行为，满足自己的心理需求。同时，他们希望有人看到他们的伤口，希望引起别人的注意，吸引一些关心自己的人到自己身边，温暖自己的内心，抚慰他们的冰冷的感觉。
再说说上面的“开心果”，当我们在新闻报道中看到某个人抑郁中自杀，很多认识他们的人会愕然和惊讶，因为他们一直觉得这孩子很乐观，很优秀，很开朗，挺好的。突然，得知他们选择结束自己的生命时，大家以为，当时有事情刺激，才会导致发生这样一个事故。
其实，真实并不然。
“开心果”们平时也有表现出不开心的时候，也想要得到关心和家人的“公正”的待遇，只是家人可能无视、漠视、看不到，或者家人不容许你不开心的时候，抑郁的情绪会积攒在内心，越积越多，没有途径释放，没有途径抚慰的情况下，以最后的某件事情为导火索，发生了并不应该发生的事情。
或许，这些家庭的情感是麻木的，爱的欠缺，温情匮乏的环境下，这些孩子，没有希望看到自己活出来的样子，这会让人绝望。人最害怕的是绝望，没有未来，看不到希望的人会怎么做？
有些孩子通过暴饮暴食表达自己，没有办法控制自己不吃，没有办法停止自己的这种行为，吃完又后悔，然后催吐、过度锻炼、排泄等等方式代谢掉这些食物。
他们这是在做什么？他们为什么这么折磨自己？
暴饮暴食的原因很多，比如，工作生活的压力、生活的不愉悦不开心、贪恋食物又怕胖等等。
我想在这里说的根本原因是爱的匮乏，他们大都缺爱，内心空虚，这种空虚会带来很大的焦虑心理，再加上，遇到生活的不愉悦、工作的压力、快速节奏的生活、追求完美……更会让人紧张、焦虑，无法释放。
或许他们本身爱吃，吃食物的过程能让他们缓解焦虑、体会到快乐，吃完食物内心感到充实和饱满。其实，他们做这些行为的背后，真正想要满足的是内心的感觉，就是把爱填到心里，让心里感到充实和饱满的感觉，而不是把食物填塞到胃里面去。
当他们把大量的食物吃进去之后，很快体会到内心的抗议-后悔，内心并不同意这样的“以假乱真”、“偷梁换柱”的做法，所以很快他们会把这些食物吐出来。这个过程是痛苦的，也是带有很大的负罪感，所以在反反复复的过程中，他们想戒掉这种伤害自己的行为，但，可能已经不容易戒掉了。
因为，内心不断地呼喊，想满足和体验内心情感的“饱腹感”，而他们通常认为自己欠缺的是食物，只有吃食物才能让他们感到快乐。
麻木的情感，干瘪的爱，没有温度的关心，会制造各种各样的心理问题，还有心理疾病。在这种环境中成长、生活的孩子们的内心是挣扎的，在不停呼喊解救自己。只是有时候，我们看到的是，一种麻木的、变了妆的呼喊，亲近的人看不懂，甚至他们父母也看不明白。
我们要知道，暴饮暴食、划伤自己，这些方法虽然偏激，不合理，可他们的初衷和内心动机仅仅是为了想活自己。没有一个人不想爱自己，只是很多人,很多孩子做不到爱自己，失去了与自己内心的联络。这些方式，他们只是想找回他们与内心的联系，点燃心中希望的火焰，温暖心理，找回情感，复苏感觉。
如果，发现自己的孩子做这些行为，父母需要觉醒和反思家庭环境和对待孩子的态度。父母一点点的改变可以带给孩子希望，他们会停止这些伤害自己的行为，并且带来一种“重生”的感觉。
如果，你是成人，你在做这些行为，请了解自己，了解自己真正想要表达什么，然后找到关心你的人，倾述情绪，找到适合的方式找寻自己，学会爱自己。
