豆湯珍菌小肥羊,美味佳餚

製作流程:

1、金針菇100克、白玉菇、蟹味菇各80克汆水備用。

2、羊肉片350克入75℃的熱水快速焯去血汙(水溫不能太高,否則羊肉易老),撈出入冷水過涼。

3、鍋下底油燒熱,下小蔥段、薑片各5克爆鍋,倒入豆湯400克、羊湯200克燒開,調入南瓜茸20克熬透,打掉殘餘的豆粒,加入提前泡透的水晶粉100克、汆過水的菇類,調入鹽5克、白醋5克、胡椒粉3克、白糖2克、雞粉2克燒開,下羊肉同煮1分鐘,起鍋裝入明爐,帶香菜末、香蔥末、油辣椒、芝麻醬各一碟上桌。

製作:

1、鍋下兩勺豆湯。

2、下一勺羊湯。

3、煮開後放入各種菌類和羊肉片。

豆湯:

黃豌豆泡透,濾水後盛入不鏽鋼鍋,加適量清水大火燒開,轉小火煮至豌豆開花、熟爛,停火備用。

豆湯珍菌小肥羊,美味佳餚



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