「壹日壹說」上網課真的會誘發近視嗎?

「壹日壹說」上網課真的會誘發近視嗎?

電子設備損傷視力的觀點,幾乎已經成了世界公認的。但是在20世紀末開始,這個所謂傳統的理論,就在不斷受到挑戰。
比如1996年,美國加州大學就在研究中發現,沒有顯著的證據能證明,使用電腦會比其他近距離的操作,更能提高近視風險。
近視的真正原因是看東西太近,而與你看什麼東西沒有必然的聯繫。甚至,就連“看東西太近導致近視”這個觀點,也在不斷受到質疑。
2007年的一項研究持續跟蹤了514名小學生長達5年的時間,最後發現在所有近視因素中相關性最強的是遺傳。

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雙親或單親近視的兒童,近視幾率都要高出好多倍。
2006年新加坡的一項研究也證明了這個觀點,近視的兒童並沒有比其他孩子多看書。
使用電腦後眼球乾燥、眼睛疲勞、視覺模糊甚至頭痛、重影,主要原因是人眼在凝視物體的時候,眼球肌肉會處於緊張狀態,而降低眨眼頻率。
紙質閱讀也會降低眨眼頻率,它們在引起視覺疲勞上都沒有區別。
我們會有這樣的印象,是因為液晶屏幕在過去的像素分辨率都比較低,容易造成視覺疲勞,但近幾年隨著技術進步,這種差別幾乎消失了。

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值得一提的是,電子屏幕確實有一種可能損傷視覺的因素,顯示器的原理是發光,但傳統媒體,比如書籍,原理是反光。
為了適應顯示器快速變化的光,眼球內部的肌肉就不得不頻繁調整,造成視覺疲勞。
因此,iPad或者其他電子設備,確實能造成眼球疲勞,甚至誘發近視,但我們在使用紙質媒體的時候同樣會出現這樣的情況。
只有避免長時間看東西過近、經常參加戶外活動,保證使用眼球時環境光源充足,才是保護視力的真正方法。


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