腊肉炒荷兰豆
食材:腊肉、荷兰豆、小米椒、姜、鸡精、盐
做法:
1.荷兰豆掐除头尾的老筋,洗净备用。
2.腊肉切薄片。
3.小米椒,生姜切碎。
4.锅中加水,滴几滴色拉油,水沸后入荷兰豆焯烫一下。
5.另取锅,热锅凉油入小米椒,生姜丝翻炒。
6.入腊肉翻炒。
7.炒至腊肉出油,肥肉变透明时入荷兰豆翻炒。
8.翻炒一分钟左右,调入适量鸡精及盐,炒匀出锅即可。
红烧冬瓜
用料:冬瓜500克,青椒半个,红椒半个,大蒜1瓣,生姜2片,生抽,老抽,蚝油,白糖,食用油。
做法:
- 冬瓜去皮去瓤,切成稍厚的小块备用。 红烧冬瓜建议不要切成薄片,厚的块状口感会更好。
- 大蒜 生姜切片,青椒红椒去籽后 洗干净切成小块。
- 锅中倒入少许油烧热,下入姜蒜爆香。接着倒入冬瓜,翻炒片刻。
- 加入一勺蚝油,一勺生抽,少许老抽,翻炒上色。
- 炒匀后加入半碗清水,加少许白糖,翻炒均匀,大火煮开后调中小火,焖煮至冬瓜酥软。
- 冬瓜酥软后加入青椒红椒,翻炒均匀再煮1-2分钟至青红椒断生,出锅装盘即可。
剁椒鱼头
做法
1、将鱼头洗净切成两半,鱼头背相连,泡红椒剁碎,葱切碎,姜块切末,蒜半个剁细末。
2、然后将鱼头放在碗里,然后抹上油。在鱼头上撒上剁椒、姜末、盐、豆豉、料酒。
3、锅中加水烧沸后,将鱼头连碗一同放入锅中蒸熟(约需10分钟)。
4、将蒜茸和葱碎铺在鱼头上,再蒸一分钟。从锅中取出碗后,再将炒锅置火上放油烧至十成热,铲起淋在鱼头上即成。