聽說如果可以穿越，有相當一部分人會選擇去宋朝。其中想必有男有女，有老有少，今日瀟生便為大家帶來
老年人穿越到宋朝，如何過上好日子的相關攻略。如果命不怎麼好，穿越到了普通百姓身上
這個時候，如果你有孩子那麼你的孩子必須和你住在一起。分家？不存在的，自宋太祖時期，養老制度的第一個要求就是“父母在，不別居”。宋太祖非常厭惡五代時期父子別居的現象，認為“有傷風化，不利於老年人的贍養問題。”
宋太祖
很多現代人認為，跟父母居住在一起很辛苦，不僅要照顧老人還要承擔自己的工作，況且在古代還有非常嚴重的徭役在等著你，仍跟父母同居不是自找苦吃麼？
然而宋朝還有一個暖心的設定——“侍丁制”，意思就是說如果家中父母年滿八十則家中可以免除一份徭役與稅賦，這就這給一個普通的三口之家帶來很大的便利。
養老
倘若真的有人不願意奉養老人，或者恰巧是個孤寡老人，那麼“大宋養老院”歡迎各位入住。宋朝在各個州縣都有相應的養濟院，也就是福利院，專門接待鰥（老年喪妻）寡（老年喪夫）孤（老年無子）獨（幼年無父）各類人士。
養濟院
在大部分的養濟院都設有足夠的廂房來供養老人，不僅如此還“設供張、備酒饌（舉辦老年宴會）”足衣足食地奉養你。而有些高級養濟院還會“置蚊帳、給肉食、許祭醮（祭祖）、加贈典（追贈祖先）”世人謂之：“日用即廣，靡費無藝（無藝：沒有常例）。”
同時部分養濟院還開設廚房、浴室等地方供居住的老人使用，每日供給米或豆二升，錢二十給每一個老人，哪怕是宋朝最昏暗的年代——徽宗執政末期，大部分養濟院還是在正常運轉的。這不得不說高福利的養老待遇也是宋朝難以爆發大規模民變的一個原因。
如果中了頭彩，當了官員
那麼恭喜你，歡迎來到另一種人生。宋代對於年老官員致仕的福利是相當豐厚的，當然您要是個剛正不阿、用俸祿供養鄉民的清官那也許未來還是很清苦，搞不好可能得去寺廟借住，度過餘生。但倘若您“和光同塵”並非完全不顧自己生活的普通官員，在宋朝高薪養廉，遷閒養老的制度下，您未來的生活那是相當的豐富。
宋代綠袍官員服
首先根據您的官階，致仕之時會升遷幾個官階，雖是閒職，但俸祿不低，同時擁有極高的社會地位。您會拿到豐厚的下崗補助、恩蔭子弟的權利和定期的節慶賞賜。
擁有了這筆致仕俸祿，您可以按您所想在帝都或曾經為官的地方，乃至於您的家鄉置辦地皮營建院落。 譬如太宗真宗兩朝名相張齊賢，傢俬豐厚在洛陽購買了唐朝宰相裴度的午橋莊，還進行了自己的改造“鑿渠周堂、花竹照映”，內臣孫可久致仕後不僅有自己的居所還有一處花園和一座山野別墅。
宋代園林
而外放官員，譬如真宗仁宗朝的一位團練使蔣堂，因兩次擔任蘇州知州從此愛上這座城，致仕後來到蘇州興建自己的山莊“作園隱圃、圃之內，如巖扃、水月庵、煙蘿亭、鳳篁亭、香巖峰皆極登臨之勝。”
宋代園林
而這些老頭的晚年生活單調乏味麼？當然不會，相反還很高樂。很多關係相好的官員在致仕後會組建自己的民間老頭樂社團，譬如舊黨巨擘文彥博文潞公、以續齒不續官的要求召集了韓國公富弼、朝議大夫王尚、太常少卿趙丙等人組建了大名鼎鼎的耆英會。連遠在大名府的宣徽使王拱辰都書信一封來湊熱鬧，
耆英會所在的耆英樓堪稱被王安石勒令下課的舊黨重臣們頭號聚集場所。
老頭樂
在以文學功底見長的宋朝，幾乎每一個朝堂重臣都是科舉上的佼佼者，您還可以選擇著書立說，在雕版印刷走向輝煌和活字印刷剛剛起步的宋朝，這是個揚名立萬的好時機啊。
活字印刷術
如果您是個“先天下之憂而憂，後天下之樂而樂”、“居廟堂之高，不忘其民；處江湖之遠，不忘其君”的高尚人士，那麼將您的著作進獻給大宋天子，還會獲得豐厚的獎勵。君不見，天聖五年，前秘書監胡旦，參知政事趙慨編纂各類書籍上書仁宗皇帝，例如：《五代史略》、《將帥要略》、《諫林》等長篇鉅作，不僅為自己在後世留下美名，還為自己的子孫後代贏得了前途。
除卻老頭樂社團和著書立說，您如果還有閒暇時光，不妨讀讀佛經，誦誦道典、讀書寫字、遊覽名山大川都是不錯的選擇。
總之在宋朝，老年人的生活還是挺不錯的。
